乳房是女性身體最性感的部位之一，所有女人都渴望擁有一個不僅豐滿，還要堅挺的美胸，所以解決乳房下垂是不少女性迫在眉睫的問題。那么乳房下垂有什么辦法解決呢？不過，搞清楚乳房下垂的原因也至關重要。
乳房下垂的原因
真正的乳房下垂是乳頭離開了胸部原來的位置往下移，甚至于移到原來下乳溝水平線或其下方。
1、產后荷爾蒙改變造成乳腺萎縮。
2、體重突然間的增減，亦即胖突然變很瘦。
3、乳房皮膚太過松弛。
4、乳房太大太重，亦即巨乳癥。
解決乳房下垂的四大手術
1、乳房塑形隆乳矯正術
適用于乳房下垂伴乳房體積小于200ml者，既能矯正下垂的乳房，又能擴大乳房體積，塑造外形滿意、位置正常的完美乳房，明顯改善體態曲線。
2、假體隆胸術
對于乳房下垂程度還不是很嚴重的女性朋友而言，假體隆胸術或許是矯正不良胸部形態的好辦法。現實生活中也有不少女性求美者通過做假體隆胸手術，來達到了改善產后乳房不良狀態的效果。隆胸假體多是由硅凝膠的高分子材料做成的半球形的柔軟材料，經過長期的發展及科學證實，假體材料可以長期植入人體，而且還可根據體態的不同來選擇適合求美者的形狀。
3、乳房上提術
胸部提升手術，有任何副作用，胸部提升手術絕對安全可靠，相信胸部提升手術是女朋友改善胸部性質的最佳選擇，胸部提升手術十分專業安全，效果也非常好；胸部提升手術的目的是切除過多的皮膚，重建乳頭乳暈位置，并抬高乳房到一適當的高度。對于嚴重乳房下垂者，可將乳房提高并間斷縫合固定于胸大肌筋膜上，并使乳房體積適當縮小，使其能夠保持聳立態，胸部提升手術后加壓包扎，7～10天拆線。
4、乳房塑形懸吊術
下垂的乳房體積在正常范圍內者，矯正乳房下垂，除矯正乳頭乳暈的位置外，還需要將乳房腺體形成半球形，并懸吊固定乳房上極。乳房體積小于200ml者，也可同時行隆胸術以加強糾正。
對于乳房下垂的認識誤區
誤區1：舉重能預防乳房下垂
舉重、仰臥推舉等胸部運動能加強胸部輪廓，但是并不能改變乳房的位置和尺寸。乳房下垂矯正術是矯正乳房下垂的唯一有效方法。
誤區2：乳房下垂是因為經常跑跳
從人體結構上來說，乳房下垂是由支撐韌帶的老化、皮膚隨著時間的擴張而導致的，哺乳、地球引力等都是可能的因素，并不僅僅與經常跑跳有關。
誤區3：某種乳液、護膚霜、藥水、營養補充劑能讓乳房恢復堅挺
乳房下垂與外力作用有關，同時也是自然衰老的組成部分。任何外用的護膚霜或乳液、口服維生素或者鍛煉都是不能讓乳房恢復從前堅挺的。
誤區4：隆胸假體可上提下垂的乳房
假體能讓乳房變得豐滿，但如果你想在不做任何乳房下垂矯正手術的前提下，僅僅依靠植入假體來提升乳房，那么最終必定會大失所望。
誤區5：成年后，女人的乳房尺寸一生都是不變的
成年后，女性的乳房尺寸也是還有變化的。除了懷孕和哺乳外，激素、體重、生活方式的變化都會影響乳房尺寸。