剛剛好才是真的好。理性地分析，我們的乳房不也是如此。過大或過小的乳房都會嚴重影響一個人的整體感覺。所以對于不少哺乳媽媽來說乳房縮水真的是個難以擺脫的煩惱。同樣的，如今乳房過大，也讓不少美眉感到十分煩惱。那么針對兩種問題，我們又該如何處理呢？其實，更需要針對自身問題找到最適合自己的“拯救”乳房的最佳方法。
解除巨乳危害之乳房過大怎么辦
1、抽脂術
脂肪和乳腺是構成乳房的主要部分，產生巨乳的原因主要是乳房的脂肪比例太高，通過抽脂術的方法可以達到讓乳房縮小的目的。
這種方法的優點是手術切口非常小，幾乎不會留下疤痕。但抽脂術的效果比較有限，而且并不是每個人都適合。
2、環狀乳房縮減術
這種巨乳縮小的方法是通過在乳暈的周圍做一個手術切口，將部分皮膚和乳腺切除并懸吊。雖然在術后縫合的時候傷口會出現一些褶皺，但三到六個月之后就會開始慢慢淡化，疤痕也會慢慢的趨于不明顯，治療中重度的乳房肥大效果良好。
3、標準乳房縮減術
這種巨乳縮小術是通過一種比較特殊的設計，將皮膚和乳腺切除之后再重新放置新的乳頭。最大的優點是易于乳頭轉位，新乳房的形態更加符合美學要求。但術后會留下比較明顯的疤痕，對哺乳也會造成一定的影響。
解救哺乳媽媽出乳房縮水的火海之乳房縮小怎么辦
如果乳房縮水，而自己又想重新擁有美麗的胸部，可以選擇隆胸的方式。目前，隆胸主要用到兩種方法，假體隆胸和自體脂肪隆胸。不同的隆胸方式有著其自身的優勢存在，媽媽可以根據自身的需要選擇適合自己的隆胸方式。
日常小妙招：
1、孕期預防：避免產后乳房下垂，要從懷孕時開始預防。懷孕期間應該隨著乳房的增大而選擇合適的胸衣，否則由于纖維結締組織難以承受腺體組織的急劇增長而致使乳房下垂。
2、斷奶講究：要避免乳房縮水，斷奶有講究。一般不采用吃藥或打針的方法，這樣容易造成乳房急速收縮，導致乳房萎縮、塌陷、皮膚松弛，失去彈性，可以用一些抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麥芽水、人參等來達到退奶的效果。或者通過逐漸減少喂奶的次數和量來達到戒斷的效果。
3、乳房按摩：可通過兩種方式按摩：一是在每晚臨睡前或早晨起床前，將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，由乳房外緣向內側畫圈，兩側乳房各做10次。按摩的目的主要是促進乳房局部的血液循環，增加乳房的營養供給，同時還能促進雌激素的分泌。
4、注意營養：產后注意補充足夠的營養和充足的睡眠，避免體重在短時間內急劇下降，同時在采取避孕措施的情況下恢復房事生活。一般情況下不提倡使用雌激素的治療，因為雌激素在促進乳房發育的同時，也可能會引起其他器官的變化。