腳后跟上的穴位影響著生殖系統和睡眠，護好腳后跟就是保護我們的健康。
女人面子上的“美麗”可以用化妝品偽裝，而氣色的好壞，就要看看自己的腳后跟了。
腳后跟上的穴位影響著生殖系統和睡眠
腳跟附近為生殖器的反射區，因此，若腳跟疼痛就應考慮是否有生殖器的麻煩。另外，有些胃下垂毛病，腳跟的內側如有類似繭或雞眼時，也對生殖器有影響。若為女性則可能月經異常，男性則可能性能力異常或性欲變化等。腳跟負荷太重的現代人，已逐漸有性危機的傾向了。
腳跟部位同時也是影響失眠的反射區。失眠在目前已成為被緊張包圍的現代人所苦惱的文明病之一，而且是試過各種治療也無法根治的癥狀之一。還有人認為腳跟疼痛與身體能源長期性的不足、痔瘡也有關系。
腳后跟冰涼是血液循環不良的表現
常聽有的女人說：“我的腳總是冷冰冰的。”孰不知，這就是沒有盡心養護的結果。在人體中，腳后跟離心臟算是最遠的了，血液循環的最末梢，如果一腳部血液循環不良就很容易引起腳部冰冷。
因此，養護好腳后跟，就是保護我們的健康。女性朋友們，你的腳后跟是傷不起的，請一定要愛護它。