不少女性在月經來潮前出現乳房脹滿、發硬、壓痛的現象。大部分女性都視為正常現象，其實不然，如果經前乳房脹痛的程度比較嚴重，那就有可能是身體某種原因引起，需要及時調理。>>如何保護乳房？小心七個行為最傷乳房
乳房脹痛也分不同的情況：
1、經前期乳房脹痛
有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象；重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。月經來潮后，上述變化可消失。
2、孕期乳房脹痛
一些婦女在懷孕40天左右的時候，由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。
3、產后乳房脹痛
產后3天-7天常出現雙乳脹滿、硬結、疼痛。這主要是由于乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。
4、性生活后乳房脹痛
這與性生活時乳房生理變化有關。性欲淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。
5、人工流產后乳房脹痛
這些因為妊娠突然中斷，體內激素水平驟然下降，使剛剛發育的乳房突然停止生長，造成乳腺塊及乳房疼痛。
月經前乳房脹痛需要治療嗎？
一般月經前出現乳腺輕度疼痛或脹痛，月經來潮后則明顯減輕或消失，這是生理性的，這種情況不需要治療。因為乳房的腺體與子宮內膜一樣，也會隨著月經周期的變化而出現經前增生期和經后復原期的變化。
所謂的經前增生期是指月經來潮前7-10天，此時由于雌激素及孕激素濃度增高，抗利尿激素功能亢進，醛固酮分泌增多，使得乳腺管擴張，上皮細胞增生肥大，乳腺管周圍基質水腫引起壓迫癥狀而出現疼痛。同時，乳腺幼稚纖維增加、淋巴細胞浸潤、乳房增大，自己就會感到脹痛不適。
經期復原期系指月經來潮后，體內雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量減少，乳管變小，上皮細胞萎縮，乳腺幼稚纖維減少，乳房脹痛的癥狀隨之消失。
但是如果月經前乳房脹痛程度嚴重時，是由于體內激素水平的波動，內分泌激素失調引起的，這時需要治療，通常服用中藥調理，您可以定期去醫院復查。同時，要減輕心理壓力，保持心情舒暢。另外，要學會自我檢查乳房的方法，以便及時發現不良情況。
小貼士：乳房自檢方法
1、 看：首先要從乳房的外形上來觀看，正對著鏡子，雙手自然下垂，通過鏡子仔細觀察兩側的乳房是否大小對稱，有沒有不正常的突起，乳房的皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹等癥狀。
2、 摸：第二，需要用手摸一摸乳房，可以檢查出大概問題。做法是左手上舉至頭部后側，用右手檢查左乳，以指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊；然后由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，逐漸向外（約三四圈），至全部乳房檢查完為止。之后，用同樣的方法檢查右乳。
3、 臥：第三，將自己的身體平躺，在右肩下放一個枕頭，將右臂彎曲至頭下，重復“摸”的方法，檢查兩側的乳房。
4、擰：最后，以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無異常分泌物。這時候要注意，壓擰乳頭不可太用力，否則會傷害到乳頭。
提醒：一般在月經來潮的第9-10天左右是檢查乳房的最佳就診時間，此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對靜止狀態，乳腺的病變或異常容易被發現。