豐胸，是女人久談不息的話題。因為愛美，因為想增加自身的魅力，所以，想方設法改善胸部的輪廓，豐胸自然是首先會選擇做的事情。那么要如何豐胸，豐胸吃什么好呢？小編給你分享6款美味并且又具有豐胸功效的食譜，千萬不要錯過哦！>>女人豐胸大全 打造性感曲線
吃木瓜真的能豐胸？
木瓜豐胸是謠言
在民間，一直有這樣一種說法，多吃木瓜能夠豐胸。但是，木瓜豐胸是真的嗎？是不是就能讓像飛機場般的胸部變成傲人的“山峰”呢？其實，木瓜豐胸是謠言。
木瓜，含有木瓜蛋白酶，主要是用來分解蛋白質的。有人說，木瓜蛋白酶能夠刺激女性的荷爾蒙分泌，有助于豐胸。但是木瓜蛋白酶，本身就是一種蛋白質，在經過胃時，會被胃蛋白酶分解，所以不會有完整的并且有活性的木瓜蛋白酶發揮豐胸的功效。
而木瓜中含有的維生素A根本也沒有豐胸的作用，它并不能刺激雌激素分泌，所以說，對于豐胸，木瓜并沒有多大的功效。
吃什么食物豐胸？
胸部，是女人魅力的一個象征。很多女性都追求傲人的胸部和迷人的事業線，迫切想知道吃什么食物豐胸。下面，小編就跟你聊聊豐胸吃什么食物好。
吃什么食物豐胸：當歸鯉魚湯
原料：當歸15克，白芷15克，北芪15克，枸杞10克，大棗5枚，鯉魚1條（約600克）。
做法：將當歸、白芷、北芪、枸杞洗凈，大棗去核，鯉魚殺后去腸雜，加清水適量，煮至鯉魚熟，入鹽、味精調味，飲湯吃鯉魚肉。
功效：調養氣血、豐滿乳房，用于少女乳房發育不全，或促進乳房健美。
吃什么食物豐胸：黃豆排骨湯
原料：豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，生姜片、鹽各適量。
做法：將豬排骨洗凈，剁成塊；黃豆、大棗、生姜洗凈；黃芪、通草洗凈用紗布包好，成藥包。在鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時，揀去藥包，加鹽調味即成。
說明：此菜益氣養血通絡，適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。
吃什么食物豐胸：烏雞白鳳尾菇湯
原料：烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生姜片各適量。〖制作〗：
做法：將宰殺后烏雞洗凈，在沙鍋添入清水，加生姜片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，用文火燉煮至酥，放入白鳳尾菇，加食鹽調味后煮沸3分鐘即可起鍋。
功效：補益肝腎，生精養血，養益精髓，下乳。適用于產后缺乳、無乳或女子乳房扁小不豐、發育不良等。
吃什么食物豐胸：酒釀雞蛋
材料：雞蛋、酒、紅糖
做法：首先，將雞蛋煮熟，剝殼放入酒釀中，加入紅糖和適量水，到微波爐里加熱2分鐘，在月經前早晚食用一次，對胸部的豐滿效果更好。
功效：酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食品，能保持胸部堅實。酒釀發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素幫助乳腺發育，而微量的酒精成分又能使胸部的血液循環得到改善。如果和蛋白質豐富的雞蛋一起烹飪，能讓胸部變得豐滿起來，改善膚質。
吃什么食物豐胸：花生燉豬腳
材料：花生2湯匙、醬油2湯匙、糖1茶匙、豬腳4兩、酒2湯匙。
做法：先將花生、豬腳洗凈，并同時放入鍋中，加入醬油、糖 、酒直至煮熟。
功效：花生含多元不飽和脂肪酸，能促進胸部細胞變得更加豐滿。豬腳含動物膠，可以促進女性爾蒙分泌。
吃什么食物豐胸：蜂蜜酪梨
材料：酪梨、蜂蜜
做法：先將酪梨去皮、切塊，并打成酪梨汁，加入適量蜂蜜飲用。
功效：酪梨中含有豐富的不飽和脂肪酸，能使胸部組織的彈性增加，其豐富的維生素A能促進女性荷爾蒙的分泌，使胸部的脂肪始終維持在飽滿的狀態。