據衛生部衛生經濟研究所公布一組調查數據表明，年輕職場女性中高血脂問題普遍存在，其中，20歲至40歲高血脂的檢出率接近20%，即幾乎每五個體檢的中青年女性中就有一人血脂超標，那么職場女性的高血脂患病率是否真有這么高嗎?是什么原因導致白領患上高血脂呢？
一、 職場女性導致高血脂的元兇——應酬多
弊端一：吃肉多
職場女性應酬聚會，不得已大魚大肉。高膽固醇的食物吃多了，于是問題就來了。這是血脂的升高是主要理由之一。
弊端二：飲酒多
應酬聚會少不了喝酒，飲酒過量，極易導致熱能過剩而引發肥胖，伴隨酒精在體內可轉變為乙酸，乙酸使得游離脂肪酸的氧化減慢，脂肪酸在肝內合成為甘油三酯，而且極低密度脂蛋白的分泌也增多。所以，職場女性長期大量飲酒，就會發生重癥的高脂血癥。
弊端三：食鹽多
現在不少年輕女性都喜歡吃口味重的飲食，鹽需要多、辣味……同時腌制品食用過多，則會為高血脂的發生埋下隱患。
二、 職場女性缺少運動
專家說，不少職場女性需要經常參加宴會，一星期有四五頓在餐館吃飯，嘗遍所有的山珍海味，。加上平時總坐在辦公室的方寸之地，極少運動，每天除了辦公就是吃喝，導致容易胖，當然也容易患上高血脂。最近一項研究表明，缺乏鍛煉似乎是重度亞健康人群的普遍現象，92%的人幾乎不太鍛煉。在上班時間，白領們除了倒水、上廁所幾乎就沒有任何的走動機會。在重度亞健康人群中，有近半數白領每周上班時間超過50小時，甚至超過60小時。長期保持相同的姿勢、長時間面對電腦輻射、腦力嚴重透支、工作壓力急劇上升……不論從什么角度來看，職場白領們的身心都一直處于緊張的奮戰狀態。
三、苗條女性也會得高血脂？
在人們的印象中，高血脂往往與肥胖劃上約等號，似乎高血脂只是胖人的專利。而那些身材苗條的人容易忽視血脂檢查，事實上，體型正常或較瘦的人血脂升高的并不少見。這是為什么呢？因為引起血脂升高的原因很多，包括遺傳和多種環境因素，體重只是眾多影響血脂高低的因素之一，但不是唯一決定性的，這恰恰說明血脂升高與人的胖瘦并無必然的關系。
專家特別提醒，體態苗條的職場女性也不可對高血脂癥掉以輕心，定期檢查血脂還是很有必要的。
溫馨提示：高血脂的一個重要特點是發病時間長，患者可能無明顯的自覺癥狀，而僅表現為血脂檢查異常。這也就成了大家忽視的原因，大多數人因被健康假狀迷惑，沒有任何感覺，直至它造成了心腦血管疾病并產生了心絞痛、心肌梗塞、偏癱等嚴重的癥狀甚至危及生命的時候，人們才真正引起警惕。所以，當職場女性在體檢中如果發現了高血脂，雖然沒有癥狀，但是同樣需要治療，當然不一定需要藥物治療，可以采用生活方式、飲食和運動等方法改善，比如限制高脂肪食品，限制甜食，控制體重。
推薦閱讀：
白領4大抗壓調節法 化“壓”為零
10小招 讓白領輕松對抗眼部疲勞
女白領久坐不動 當心“憋壞”子宮
時間長壓力大 白領健康的7個攔路虎