你的臉部補夠水了，你的頭發喝夠水了嗎？你是不是還在以不健康的方式在傷害頭發？女人，別忘了頭發是你最親密的伴侶，它就長在你聰明的腦袋上，它與你朝夕相處，它與你不離不棄。
染發燙發最傷發，雖然染發燙發能讓女人某些女人更有女人味，變化的色彩讓生活豐富多樣。既然染都染了，燙也燙了，那就好好保養吧。
第一步：
洗發水盡量少用2合1型的，2合1洗發水往往含有破發毛發上毛磷角質的成份，用的時間長了，頭發的毛磷角質受到傷害，頭皮就變得脆弱易斷，發尾容易開叉。
第二步：
洗頭發過程中，一定要用指腹來按摩，不要用指甲去抓，臉蛋跟頭皮是同一張皮，你會拿指甲去抓自己的臉皮嗎？洗頭的按摩時間盡量長一些，讓頭皮得到充分的滋養，發根得到滋養了，發質自己也會變好。
第三步：
把洗發水沖洗干凈后，在發尾上點護發素，拿個臉盆盛些熱水，水溫比手溫稍高。把發尾連同護發素泡在熱水里5分鐘，然后再沖洗干凈。
第四步：
有足夠的時間與耐性讓頭發自然干當然好，可以讓頭發有足夠的時間喝足水分，鎖住水分，但現在大部分人都沒有這個時間與耐性，那就吹干吧。吹頭發前先用干毛巾把頭發擦干，盡量不要用太熱的風，太熱的風不是把頭發吹干的，而是烘干的，這對頭發來說也是一種傷害。把頭發和發根吹干，發尾可以留點濕潤，讓它自然干，這樣發尾就能保留充足的水分，不易開叉。