現在，都市女性處于開節奏的生活中，工作任務繁重，有時候不得不熬夜加班。但不知道你是否知道：長期熬夜會導致女性卵巢早衰，甚至會引起不孕。
長期熬夜導致卵巢早衰
不少白領就是由于長期熬夜造成卵巢儲備功能下降，導致婚后多年不孕。因此，出現女性因工作壓力大長期熬夜導致的卵巢早衰越來越多見。
卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一，而壓力大熬夜是卵巢早衰的重要原因之一。不少女性錯誤的認為每天睡滿八個小時就夠。但是，熬夜后就算白天睡足8個小時，會對身體造成影響。這是因為熬夜會造成性腺軸功能紊亂，出現失眠、易醒、煩躁多汗等早衰癥狀。短期熬夜，會使女性荷爾蒙分泌紊亂，進而造成月經不調、免疫力下降，引發各種婦科炎癥。長期熬夜會發生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，造成不孕。
如何預防卵巢早衰？
事實上，美容院中的“卵巢保養”項目是無法達到保養卵巢的目的，也無法停止卵巢早衰。那么，日常生活中，我們該如何預防卵巢早衰呢？
1、懂得使自己減壓，放松心情。
需要經歷一個身體慢性透支、卵巢功能逐漸下降的過程，卵巢早衰才可以形成。因此，女性要學會正確對待人生，對待生活，防止使自己受到較大刺激，避免使身心受累，進而對卵巢的功能造成影響。同時，還有注意避孕，盡量避免人流術對身體造成的傷害。
2、要時刻留意自己的月經情況。
如果是40歲以前的女性，當月經出現錯后、量少時，要足夠的重視這個問題，因為多數的閉經都是這樣漸漸形成的，女性要及時看醫生，進行一些相關的檢查，如內分泌檢查、B超等，早發現，早治療，才可以做到防微杜漸。
3、關注自己的身體狀況。
關注并積極治療自身的免疫性疾病，如類風濕性關節炎、甲狀腺炎、紅斑狼瘡。同時，要遠離有可能影響卵巢功能的環境，如放射線、慎用化療藥、化工污染、抗風濕藥等。
提醒：如果出現卵巢早衰，又想要生育，那就要盡早治療了。女性要慎用促排卵治療，如果使用不當會使病情加重，使有限的卵細胞更少。