對于自己每月一次的痛經，有些女性已經習以為常，并沒有放在心上，可是這樣往往會隱藏著巨大的健康隱患。痛經不調理解決，或會影響生育。不過先調理痛經之前，必須要辨明痛經的原因。
痛經的原因
痛經的原因1：子宮位置異常。子宮位置異常就是指婦女子宮位置極度后屈或前屈，這對經血通暢造成極大的影響，進而導致女性出現痛經的現象。
痛經的原因2：內分泌失調。如果女性體內與黃體期孕酮逐漸升高，那么，就會導致女性內分泌失調，進而造成月經期腹痛。
痛經的原因3：與避孕工具存在有關系。如果體內存在避孕工具，尤其是宮內節育器避孕環的安放，常常會使痛經的程度加重，對女性日常生活吃一定的影響。
痛經的原因4：子宮頸管狹窄。如果女性的子宮頸管狹窄，就會導致月經外流受阻，進而引起痛經。
痛經的原因5：過度疲憊、緊張。由于過度疲勞，大部分女性就會出現痛經的現象，也或者是因為過度的緊張，這也會導致痛經。
痛經的原因6：子宮發育不良。如果女性的子宮發育不好，就會容易合并血液，進而導致血液供應異常，最終造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
如何緩解痛經？
在經期時，如果女性痛經，就會對工作、學習、生活造成一定的影響。那么，又該如何緩解痛經呢？
方法1：調節日常生活規律。在日常生活中，女性要注意日常的休息規律，千萬不可以在經期淋雨著涼，還要有充足的睡眠等等。
方法2：不要服過多避孕藥。由于過多服用避孕藥，會造成女性內分泌失調，從而對月經造成影響。服用過多避孕藥也是導致月經推遲的原因之一。
方法3：不要吸煙喝酒。根據臨床表明：有30%的女性因吸煙喝酒導致月經失調，因此，女性千萬不要吸煙喝酒。
方法4：心理因素。因為生活和工作的壓力增加，那么，女性長期精神壓力會增大，會造成女性內分泌絮亂，進而對月經造成影響，因此，女性朋友們要學會調理好心情，使自己處于輕松的狀態。
方法5：不要盲目的減肥、節食。由于節食、減肥會導致大量脂肪和蛋白質被耗用，對月經來潮造成影響，甚至導致月經量稀少或閉經，也會造成痛經。