完美的胸部一直是女人無可替代的魅力武器,豐胸小方法為你打造完美胸部,胸小的妹子一定要看過來哈,如今什么方法可以快速豐胸呢?今天給大家分享4種快速有效的豐胸方法。讓你迅速擁有挺拔美胸!
豐胸方法一、指壓法
手心有穴道是關系著胸部的發育,指壓時搭配精油,每次壓5 秒,一次進行5 至6 個回合。如果你正值發育期,這方法絕對不會讓你失望,至于已過青春期的美眉也不必氣餒,這方法還是適用的,只要持之以恒,即可收得到效果。
豐胸方法二、針灸法
配合中醫針灸的一種豐胸法,先清潔乳房皮膚,然后以針刺入人體通乳的穴位,并且配合傳 統的按摩,激發胸腺,使乳房再次生長發育。
豐胸方法三、調整型內衣
調整型內衣的發明是匯集醫學、脂肪學、人體工學與專業內衣設計的原理,它能夠維護調整身材,集中固定脂肪,并且扶正脊髓矯正體態,調整型內衣可替身材不理想的美眉做修飾并且創造身段。調整型內衣就是常見的機能型內衣,在人體學上,脂肪是可移動的,所以穿戴正確的調整型內衣持續一段時間之后,若體型有了不同的變化而體重沒變,這種情形就是脂肪移位。
豐胸方法四、瑜伽豐胸
在印度,“瑜珈”是分成主要兩類,一類是運動瑜珈哈達瑜珈,一類是心靈瑜珈。現代人較熟悉的是一種當作運動來做的瑜伽。瑜珈源自于古印度,練習瑜珈的目的在于調節人的心理和生理,以達到一種平衡的狀態。
瑜伽的8 個步驟是:持戒、精進、調身、調息、攝心、凝神、入定、三摩地,這是從最初步 的調理身體開始,一步一步令人達到瑜伽(自覺)的境界。這些式子中,某一個式子治療某一種病與穴位,如果將所有式子不加分辨的練習,不僅無益反而有可能傷害身體。另一類的心靈瑜珈是可以側重于心理的調節舒暢,施行起來會更簡便。
五類食物是豐胸必備
維他命A食物:如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等,有利于激素分泌,幫助乳房發育。
維他命B群食物:粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等,有助于激素的合成。
富有膠質的食物:如海參、豬腳、蹄筋等,也是豐胸圣品。
食補藥膳:在發育期如氣血不足,可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調補氣血。也可以食用當歸?燉母雞來補血壯體,幫助胸部發育。
中藥材方面,有助于豐胸的包括有:當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。
推薦四款豐胸湯幫你升cup
說到底,豐胸想要好效果,食療是最好的辦法,來看看小編給大家推薦的四款豐胸湯
羊肉湯
〔原料〕羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黃、歸身、川斷各200克,懷牛膝100克,上北茂50克。
〔制法〕
(1)羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗凈切成片或絲。
(2)將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋,加水上火同煲約10小時,取濃汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麥芽糖樣,即可食用。
〔特點〕肉爛湯甜,可飲湯食肉。
〔功效〕羊肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等。其性溫味首,溫中散寒,化滯,健腺益氣,溫補腎陽,對治療虛勞贏瘦,乳汁不下有一定功效。
懷牛膝味苦酸,性平,有強筋骨,活血通經作用。
此菜以羊肉為主料,配以多種中藥,有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
黃芪蝦仁湯
〔原料〕黃芪30克,蝦仁100克,當歸15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。
〔制法〕將當歸、黃芪、桔梗,洗凈,放入鍋中;淮山去皮,切塊,也放入鍋中,加清水適量,上文火煎湯,去渣,再加入蝦仁同煎15分鐘即成。
〔特點〕湯鮮,略有中草藥味。可食蝦喝湯。
〔功效〕調補氣血。適用于氣血弱虛所致乳房干癟。
黃芪排骨湯
〔原料〕豬排骨500克,黃豆50克,大棗10 枚,黃芪20克,通草20克,生姜片、鹽各適量。
〔制法〕
(1)將豬排骨洗凈,剁成塊;黃豆、大棗、生姜洗凈;黃芪、通草洗凈用紗布包好,成藥包。
(2)鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包,用文火煮2小時,揀去藥包,加鹽調味即成。
〔特點〕肉香湯鮮,可喝湯、食肉及黃豆、大棗。
〔功效〕此菜益氣養血通絡,適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。
對蝦通草絲瓜湯
〔原料〕對蝦2只,通草6克,絲瓜絡10克,食油蔥段、姜絲、鹽各少許。
〔制法〕以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾干凈,入鍋加水煎湯,同時下入蔥、姜、鹽,用中火煎煮將熟時,放入食油,燒開即成。
〔特點〕鮮香有海鮮味。
〔功效〕對蝦含蛋白質達20.6%,脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、尼克酸等均較豐富。其性溫,味甘,咸,有補腎壯陽、開胃化痰、通絡止痛等作用。
通草味甘淡,性寒,甘淡能通小便,性寒能清熱,并有通乳汁的作用,可治療因乳汁不通引起乳房癰腫癥。絲瓜絡味甘,性寒,有通行經絡和涼血解毒的作用,可治氣血阻滯、經絡不通等癥。
對蝦、通草、絲瓜絡食物與中草藥,配成湯菜,可通調乳房氣血,通乳和開胃化痰功效。