文胸設計中，肩帶是非常重要的一部分。在形式上，為搭配不同外衣而設計的肩帶款式，給我們穿戴文胸帶來很多方便。而更加基礎的是，買日常穿戴的文胸，要舒適合體，往往取決于肩帶的不同。如果肩帶常常滑落，會使公共場合的你十分尷尬。據研究結果表明，只有29%的女性選對了罩杯和肩帶都合適的文胸。那么應該如何正確挑選內衣肩帶呢？
薄肩
肩膀弧度適中，肩部的肌肉不厚；鎖骨、肩胛骨明顯。一般女孩子都是這種肩。選文胸的時候，可以選肩帶略靠外側的設計，肩帶寬度可以窄一些，這與單簿的肩膀比較相稱。還可以選擇中間位置的肩帶設計，使乳房提升力穩定。需要注意的是，薄肩體形要讓肩帶貼住上胸部，試穿時看看肩帶與身體間有無空隙。
厚肩
肩膀弧度適中，肩部肌肉較厚，鎖骨、肩胛骨看不大出來。并非都是胖人才有這種肩。骨架大的女孩子相應地肩也比較厚。選文胸要選寬一點肩帶的，拉力足夠，肩膀也舒服。肩帶位置最好選居中或靠里側一些的，太偏外側容易滑落，而且對豐滿胸部的女孩來說，造型上會顯得比較松散。此外，厚肩女孩看肩帶時要注意一下織物密度。肩帶前段沒有彈性的那種，可以更好地拉起乳房，并且不會因穿戴幾次后肩帶松馳下來而失去強拉力。需要注意的是，厚肩型女孩一般體形比較豐滿，選 3/4或全罩杯加寬肩帶的文胸造型效果更好。
斜肩
俗稱美人肩，肩膀弧度較大，肩胛骨不突出。最好選肩帶居中的文胸。這種文胸的肩帶正好落在前后鎖骨交接部位，不易滑落。如果肩帶背面有一個塑料的松緊扣，則能加強摩擦，這也非常適合斜肩女性。另外，也可以選擇背部肩帶呈U字的文胸。
平肩，俗稱將軍肩
因為這種體形比較英武，很威風的。這類肩膀弧度較小，肩肘骨比較明顯。與斜肩相對，平肩女孩戴文胸，肩帶不容易滑落。在解決滑落問題上，平肩主要注意肩帶的里、外側位置就可以了。但從胸部造型角度考慮，平肩體形看上去四四方方的，可以通過胸部的調整使體形不那么呆板。
如果你是窄肩型平肩，你可通過戴偏外側肩帶的文胸來使乳房向兩側擴展一些，可以使你的體形看上去舒展一些，但要注意使乳房最高點與前鎖骨中部在一條線上。如果你是寬肩型平肩，就要戴那種肩帶偏里側的文胸，使乳房集中一些，使你的體形看上去更加苗條。但要注意別使乳房過于集中，乳溝太明顯也不好看哦。
小知識：五種不同類型肩帶
第1種：4根式肩帶
這種胸罩除了肩上兩個帶子之外，腰部左右還有兩根，確切講是一根。肩部兩根帶子設計偏外側，腰間的帶子兩端有搭鉤，鉤在胸罩背部下端，繞到前腰，使胸罩可以很好地固定在身上。這種肩帶是專為結婚禮服設計的，它可以使背部袒露出來，又可使胸罩隨身體滑動，因此，這種肩帶的胸罩只有白色的。
第2種：腰部交叉式肩帶
這種胸罩去掉了背部拉架，僅用肩帶固定。肩部的帶子很外側，腰部的帶子也比較低，這樣就把整個背部裸露出來了。這種肩帶的胸罩，可用于袒背晚禮服穿著。
第3種：套頸式肩帶
這款胸罩是前搭鉤，背部既無搭鉤也無肩帶。肩帶與罩杯相連，不可摘下，套頸穿著。這種肩帶的胸罩只適合乳房偏小的女士穿用，因為肩帶著力點在頸部，大胸女士穿此款不利胸部造型。另外，這一款也不適合與露頸外裝措配。
第4種：交叉式肩帶
這種肩帶較長，可自由摘下。它的特點是在背部交叉，其功能是使胸罩固定更好，肩帶絕無滑落的麻煩。這種款式適合愛活動的年輕女孩，無論上班還是出游，能穩定胸部，沒有煩惱。
第5種：U字形肩帶
這種肩帶從胸罩背部拉架邊沿就受力，因而與胸罩整合較好。使胸罩穿在身上不會上下竄動。這種肩帶的胸罩可以穿在各種不袒背的日常外裝里面。