小貼士：元宵味雖美，但不宜多吃，有些特殊病人最好不吃。
糖尿病患者。
元宵的主要原料之一是糯米粉。若貪圖口福，可使血糖急劇升高，不僅會加重病情，還會誘發酮癥酸中毒。
潰瘍病患者。
吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。
嬰幼兒。
小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發育完善，因此吃元宵時不能整個地吃，要分成1／4吃，吃完一口再吃第二口。一定要細嚼慢咽，以防不測。
肥胖者。
體重過重的減肥者，咸湯圓若多吃，千辛萬苦減輕的體重會很快恢復原狀，反而得不償失。
年老體弱者。
這些人消化功能減退，牙齒脫落，特別是老人吞咽反射比較遲鈍，可能會因急速吞咽而引起元宵卡喉，導致呼吸困難，甚至窒息死亡。
高燒患者。
發熱時患者的胃腸道處于相對抑制狀態，因此應吃些流食等容易消化的食物，不宜吃元宵，否則會加重病情。