呆在家里不想去美容院，但又不忍看著肌膚暗沉變黃變黑，怎么辦？自制面膜，當然是懶人宅女護膚的最佳選擇，選擇簡單的材料，將護膚效果最大化，你我都可以！那么挑選什么材料自制面膜呢？下面就給女性介紹3款自制面膜，美容養顏而且又安全哦！
1、酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶2小勺；蜂蜜一小勺；面粉適量即可。
做法
在面膜碗里放入適量的面粉。將酸奶倒入碗中，只需兩小勺子就夠了。再加入蜂蜜一小勺子。用湯匙進行攪拌，均勻以后備用。將已經準備好的材料均勻涂在清洗干凈的臉上。然后敷上面膜紙，約15--20分鐘即可。再用溫水清洗面部，清洗干凈后感覺很舒服。
注意事項
這個僅適合不過敏的肌膚，如果你有不適應的狀況請立即停用。
酸奶可以適當的多放一點的，蜂蜜多了會粘手的。面粉可以用米粉的材料比較爽滑一些。
2、木瓜酸奶面膜
材料：青木瓜、新鮮原味酸奶、面膜碗、面膜紙
做法
將木瓜對剖成兩半，用匙挖掉木瓜籽。木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm見方的小塊，剩余的用保鮮袋裝好，放入冰箱冷藏室。放入果汁機打碎。操作前可根據需要放入適量清水。將攪拌成泥狀的木瓜倒入面膜碗。加入5茶匙的酸奶（最好用新鮮的原味酸奶），一起攪拌均勻。
用法
徹底清潔面膜，將面膜敷在臉上，注意避開嘴唇、眼睛周圍，然后用面膜紙覆蓋在上面，用手輕按，使之服帖。剛敷在臉上時，會有一點微微的刺痛感，但一般1分鐘后即會消失，如果刺痛比較明顯，應立即用清水將面膜洗凈。10分鐘后用清水洗去。輕輕拍上爽膚水即可。
3、綠茶酸奶美白面膜
材料：綠茶粉、玄米粉、新鮮原味酸奶、面膜碗、面膜紙
做法
將倒入的綠茶粉均勻研磨開，避免結塊現象出現影響面膜整體效果。在綠茶粉中加入玄米粉攪拌混合后，將兩者以1：1的比例調配均勻。倒入3~4勺的原味酸奶。
用法
先在手腕里側或耳后涂抹一點面膜停留5~10分鐘后看皮膚有沒有異常，沒有異常反應就可以涂抹在面部。先敷一層紗布或專用面膜紙。把紗布放在臉上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在紗布上，如果酸奶的量剛剛好，涂抹延展性會很好。15分鐘后用潔面皂洗臉即可。在臉上，注意避開嘴唇、眼睛周圍，然后用面膜紙覆蓋在上面，用手輕按，使之服帖。剛敷在臉上時，會有一點微微的刺痛感，但一般1分鐘后即會消失，如果刺痛比較明顯，應立即用清水將面膜洗凈。10分鐘后用清水洗去。輕輕拍上爽膚水即可。