35歲女人保養,保養對于每一個階段的女人都有所講究,35歲的女人要注重的保養更多,因為35歲之后皮膚會容易受到環境的影響。
首先呢,紫外線輻射是皮膚一大殺傷力,紫外線中的UVA射線穿透力強,是皮膚老化導火線,皮膚深層的膠原蛋白和彈性蛋白會被破壞;能使皮膚產生大量黑色素的就是UVB射線,產生黑色斑。
預防紫外線在外出的時候要均勻涂上防曬霜;每天10至下午14點是太陽最猛烈的時段,應該盡量少出外。
另外,要注意身體的保暖,所謂“腳寒全身寒、腳暖全身暖”,是因為足底是人體很重要的一個部位,各路經脈通往這里。用熱水泡腳頻繁,能打通全身血脈,使身體活血,讓氣血流通加速,氣色會更加紅潤。