40歲女人如何保養 ，四十歲的女人，其保養重點分別為：滋潤、抗老和 雙重防護。這些保養步驟十分關鍵，是讓40歲女人美麗的資本。
日常的保養總，要經常堅持這三個動作，可以讓自己的肌膚遠離暗沉、干燥和小細紋，使肌膚完美在現而不是暗淡無光。
40歲的女性，眼睛周圍顏色會加深，干燥、細紋、松弛、黑眼圈都較之前更為明顯。所以要用有效的補水產品來留住水分，把重點放在產品選擇與日常保養功夫上。為防止皮脂膜破壞，盡量不要過度清潔肌膚，除非是大濃妝，否則不建議使用清潔力強大的卸妝油。
除此之外，日常的運動和飲食的健康控制也是非常重要的，每天檢查一個小時左右的運動，能大大的提高身體的機能，使得身體的毒素得到了排放。另外，健康的飲食習慣能給身體提供所需的維生素和蛋白質之外，也能控制身體避免吸收過多的膽固醇，這是非常重要的一個保養身體的必須條件。