高考痛經的女生，在經前期已有腹痛及緊張感，就需要服用一些維生素和微量元素，像B族維生素，尤其是維生素B6，它能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，同時也能減輕腹部疼痛。有些女生為了錯開高考時間，吃某種藥物推遲經期的，專家認為吃藥會對身體帶來一定的影響。建議多喝些紅糖生姜茶、熱牛奶，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖。
注意情緒樂觀，面對高考痛經，或者通過按摩活血行氣解決痛經。如果痛經非常明顯，可以咨詢醫生配藥提前或推遲月經來潮，避開考試時間。
通常對于內分泌正常、月經規律的女生，以推遲月經來潮為宜。這種外來的藥物干預次數不宜太頻繁，但也不是說絕對不可以，月經的哪個階段用哪種藥也有一定的講究。也可以通過服用黃體酮延長黃體支撐的時間，直到能夠來月經為止再停藥。
平時可適當按壓“三陰交”和“太沖”則位于足部的背側，大拇指與第二個腳趾的中間。在來月經前后，如果出現痛經或小腹疼痛的女生，按摩此兩穴可以緩解痛經癥狀。
對于長期無法緩解的痛經，或是疼痛程度嚴重影響生活的，女性一定要重視起來，建議到醫院進行檢查，看自己屬于哪一種類型的痛經，從而進行有效的治療。