維生素E的美容效果已經被眾多女性青睞，有不少女性發出疑問維生素既然能夠美白祖祛斑、延緩衰老，維生素e可以直接涂在臉上嗎這個問題受到了很多人的關心，因為每個人都希望可以找到保持美貌維持青春的好辦法，維生素E具有那些功效？怎樣利用維E效果更佳呢？以下為大家介紹的有關維生素e的相關信息，希望對于大家的身體健康具有一定的幫助。
補充維生素E能維持它在人體中的正常含量,從而恢復人體因缺乏它而產生的某些功能異常,并進而對銀屑病發揮治療作用。主要用于抗衰老、預防習慣性流產、先兆流產、絕經期綜合征等。也可用于肌萎縮、肌營養不良、肝炎、肝硬化、冠心病的輔助治療。另外油性肌膚的mm要注意不要用太多，過敏膚質的MM要先小范圍內的試一下再用。如果為了更好的祛斑可以內服再加外用。由于維生素E是一種脂溶性維生素，如果用它來選擇涂臉，最好在晚上，白天涂臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。
內服最好不要用藥用的維E，畢竟是藥長期服用對人身體是有副作用的。維生素E廣泛存在于植物和植物油中，以麥胚油中含量最高，麻油、花生油、玉米油、棉桿油等都含有豐富的維生素E 。天然vE一般從天然植物中提取，而合成vE一般以三甲基氫醌等石油化工副產物為原料制成。兩者的價格差別大，功效差別就更大了。從安全性、生物活性、吸收率等來說，天然vE都要比合成vE好。自己用來保養的vE，還是天然的好。芝元的天然維生素E軟膠囊純天然提取，適合長期服用。
維生素涂在臉上可以起到滋潤并去除痘印的，而且內服加外用可以起到祛斑的效果。天然維生素E能夠修復并鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚水分，提供由內而外的深層滋養，改造粗質肌膚，令肌膚長時間保持潤澤、光亮、水嫩柔滑。
維生素E的養顏美膚小貼士：
1、天然維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
2、維生素E＋些珍珠粉＋水調和后，當面膜使用，不僅美白，還可使肌膚細膩滋潤。
3、維生素E＋新鮮牛奶，用一張面膜紙泡好后來做面膜，此法能美白祛斑。平時可以在徹底清潔面部后，用爽膚水，以及潤膚露后再涂少量維生素E，如果看起來不是很油的話，可以直到下次洗臉的時候再洗去。 或者也可以在晚上洗臉后直接涂上，過幾分鐘干了后就可以洗掉，然后用爽膚水潤膚露等。
秋冬保濕：天然維生素E + 乳液或面霜，秋冬干燥時節，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其涂于需要保養的部位；在特別干燥的季節，沐浴后，將維生素Ｅ混合護膚乳液一起使用，能避免干燥起皮；長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
除皺：直接用它搽在眼角有細紋處（建議最好是晚上搽，一天一次）
治曬傷：用冰毛巾和綠茶敷臉5~15分鐘，然后把維生素E涂在臉上，不但可以治療曬傷，堅持下來還有祛斑美白的功效。
護手：用鹽水＜注意要冷水＞加醋幾滴泡手15分鐘，沖干凈后搽上維生素E手馬上可以變得又滑又嫩。
預防妊娠紋：準媽媽在６個月左右就可以選用來天然維生素E，搽肚皮增強皮膚的彈性，這樣不易長妊娠紋。