會陰是聚結相合之處為會，會陰，經穴名。出《針灸甲乙經》。會陰別名屏翳、下極、金門。屬任脈。在會陰部，男性當陰囊根部與肛門連線的中點，女性當大陰唇后聯合與肛門連線的中點。布有會陰神經分支和會陰動、靜脈分支。主治溺水窒息，昏迷，癲狂，脫肛，痔瘡，疝氣，小便不通，帶下，月經不調，陰部瘙癢等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3壯；或艾條灸5-10分鐘。會陰居兩陰間，為督、任、沖三脈的起點，三脈背出兩陰之間，會聚陰部，因名會陰。
會陰穴與人體頭頂的百會穴為一直線，是人體精氣神的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應，統攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。經常按摩會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。
一、是點穴法：睡前半臥半坐，食指搭于中指背上，用中指指端點按會陰108下，以感覺酸痛為度。
二、是意守法：姿勢不限，全身放松，將意念集中于會陰穴，守住會陰約15分鐘，久之，會陰處即有真氣沖動之感，并感覺身體輕浮松空舒適無比。
三、是提腎縮穴法：取站式，全身放松，吸氣時小腹內收，肛門上提（如忍大便狀），會陰隨之上提內吸，呼氣時腹部隆起，將會陰肛門放松，一呼一吸共做36次。