進入三伏天后，氣溫一日比一日高，痘MM們的皮膚在高溫+妝容+缺水等情況下呼吸不暢，就極易長出痘痘來，再加上萬一哪天睡晚了熬夜了生活習慣不妥了，痘痘就拉幫結派了地長出來了！夏日祛痘，到底有什么妙法呢？
針對這種情況，香港美容網美容編輯采訪了廣州醫學院第二附屬醫院皮膚科主任楊健教授。楊健主任表示，祛痘前要先明白痘痘的形成原因，才能好下手。
長痘是因為性激素比例異常 不一定有明顯的內分泌失調
青春痘是一種皮膚疾病，除兒童外，人群中約有80%～90%的人患本病或曾經患過本病（包括輕癥在內）。許多學者對痤瘡患者體內性激素水平，特別是雄激素水平與痤瘡的關系進行了研究，研究表明痘痘的發病與雄激素升高有明確關系。皮脂腺是雄激素的靶器官之一，也就是說皮脂腺的發育與分泌直接受雄激素支配，因此青春期機體雄激素分泌的增加是痤瘡發病的一個重要因素。楊健主任表示，這個就是造成痘痘的基礎。長痘痘與內分泌有密切關系，但準確來講，痘痘泛濫不一定是因為內分泌失調，很多年輕人內分泌無明顯不正常的情況下也會出現痘痘，體內雄雌激素的比例失衡的時候就容易長痘。
雄激素與長痘之間是什么關系呢？書上有這么一句話：“如果雄激素分泌過多，刺激皮脂腺增生和皮脂合成增多，很容易造成皮脂外流受阻而發生毛囊皮脂腺內皮脂潴留，而引發粉刺。”這段話看著晦澀，楊主任向香港美容網解釋說，雄激素過多會使皮膚的毛囊孔或皮脂腺開口的皮膚角質化加重。如果毛囊口角化過度，就會象塞子一樣堵塞毛囊和皮脂腺的開口，使需要經毛孔分泌的油脂不容易排出。同時在青春期的年齡階段，由于內分泌的影響，雄激素不但讓毛囊口皮膚角化過度，也使皮脂腺的分泌功能更活躍加強。這樣一方面先堵住出口，另一方面卻又不停地分泌，結果就容易堵在毛囊里面形成脂栓。繼續發展，因為被堵住了，毛囊里面變成一種厭氧環境，有利于其中的細菌過度繁殖、生長，對皮膚進一步產生刺激，使局部發生炎癥、甚至化膿，于是痘痘（也就是痤瘡）就產生了。
當然，如果身體有內分泌紊亂異常，外加經常熬夜等其他外在原因，就會長痘更厲害、持續時間越長、痘痘更頑固。
男女性都有分泌雄激素 哪個群體長痘多并無顯著差別
所謂性激素，就是指主要由性腺（睪丸、卵巢）所分泌的激素，男女生殖器官構造不同，功能不一樣，其所分泌的激素構成也不一樣，因此醫學上又將性激素分為男性性激素和女性性激素。
男性性激素主要是睪酮又稱雄激素，睪酮的生理作用，主要有以下幾個方面：(1)刺激男性特征的出現。(2)促進代謝，主要是促進蛋白質合成，特別是肌肉和骨骼以及生殖器官的蛋白質合成。(3)刺激皮脂腺分泌皮脂增多。
女性的主要生殖器官是卵巢，卵巢產生卵子，分泌兩種性激素：雌激素和孕激素，另外還分泌少量雄激素。這少量的雄激素，20%由卵泡內膜細胞產生，25%由腎上腺皮質生成，50%是在肝內由卵巢與腎上腺皮質激素的前身物質----雄烷二酮、雄烷二醇以及脫氫異雄酮等轉變而來。女子雄激素過多時可引起男性化，女子多毛癥以及痤瘡。
綜上所述，無論男女，都會分泌雄激素，分泌量當然不同，但長痘并不一定是量的問題，而常是性激素比例平衡的問題。楊健主任說，男性女性長痘現象在生物學群體意義上來比較并沒有顯著差異。女性為什么在生理期也容易長痘呢？因為在月經周期的不同時段，不同激素的比例會發生變化，而且女性肌膚比男性的更脆弱，經期內月經等內臟器官的生理變化向肌膚輸送信息，激發皮膚的反應，所以女性生理期容易反復長痘。
脂肪堵住了發炎 形成的就是痘痘
只有紅腫有膿點的才叫痘痘嗎？當然不是這樣。痤瘡又叫青春痘，屬于我們常說的痘痘范疇。粉刺我們也長叫小米粒，因為它是毛孔內積累的一些污垢混合了油脂形成了一顆小米粒大小，并堵塞毛孔的一種癥狀，是痤瘡的最基本表現。一般痤瘡有紅點的時候比較容易發現，而粉刺很可能藏在毛孔里面，不仔細看發現不了，仔細看的話可以發現毛孔有被撐大并張開。具體分類可以如下：
1）白頭粉刺型∶多發于額頭、下巴處，看起來是一顆小白粒，有一些微微突起，沒有開口；
2）黑頭粉刺型∶多發于T字部位，堵在毛細孔里面的油脂栓，通常把毛孔撐得很大，開口處還經常黑黑的；
3） 結節型痤瘡∶多發于臉部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，直徑一般在半公分之內，紅紅腫腫地有些發炎，突出皮膚表面；
4） 囊腫型痤瘡∶多發于臉部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，痘痘中心有膿包，看上去紅紅腫腫的，有時候膿汁還擠破表皮，流出膿汁；
5） 群聚型青春痘∶部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，好幾顆青春痘擠在一堆，看上去是一大片紅紅的，摸上去整片都軟軟爛爛的；
6）面皰： 1.急性炎癥型：包括丘疹、膿胞、結節。 2.慢性炎癥型：包括囊腫型和多孔型。
分類之間有什么關系呢？光是堵住沒有炎癥時，就是一個閉合粉刺，輕微時的白點就是白頭粉刺；毛囊口擴張后，脂栓氧化或接觸灰塵，形成黑點，成為了黑頭粉刺。如果有炎癥出現了，會產生丘疹，甚至相連成片同時出現，嚴重時還會產生膿皰、結節、囊腫等。