便秘不僅讓人難受，還會影響皮膚。長期便秘使體內毒素得不到及時的排出，這樣會使機體內分泌系統功能失常，激素代謝失調等。因此，周末了，宅在家里正好給自己累了一周的腸道洗洗澡，清理一下積累一周毒素，同時讓你健康享“瘦”。