到天氣寒冷的冬天，有的人就經常出現手腳干裂的現象，尤其是腳后跟干裂，不僅疼痛難忍，而且影響我們的正常生活。那么腳后跟干裂怎么辦？有哪些方法可以有效防治腳后跟干裂呢？今天堂的小編就來告訴你治療腳后跟干裂的方法，讓你擁有一雙好的健康雙腳，一起來看看吧。
燙腳
經常泡完腳后不要擦干腳，直接涂上凡士林、蛇油膏等油脂，油脂可以保護角質層，減少疼痛。
可以給腳上套一個塑料袋或包一層保鮮膜，再穿上襪子睡一晚上。第二天早上起來，脫掉襪子，去下保鮮膜或塑料袋，把腳洗干凈，再涂一層油脂，很快就會好了。 腳后跟出現皸裂，有幾點要注意：首先不要剪、撕裂開的皮，以免形成傷口。
桔子皮
將新鮮的桔子皮汁，涂擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口愈合，另外，還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩周。
蔬菜水洗腳
將萊幫菜葉及水果皮煮沸，晾到適溫后洗腳，每次洗30分鐘左右，每天1次，1個月左右，腳光滑無痛。
茶葉
將茶葉用嘴嚼碎，敷于患處，用紗布或膠布包好，裂口會很快愈合。
脫皮足膜
用脫皮足膜去腳上老繭厚皮，脫皮足膜可以將腳部廢舊厚皮老繭脫掉，這樣從根本上治愈，同時腳氣等真菌性引起的問題也能改善根治。足膜要選擇不含水楊酸的，對身體無害的，不然反而會得不償失傷害身體，安全方便。
香蕉療法
將香蕉皮擦皸裂處，每日數遍，數日后皸裂就會消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮膚皸裂。也可將香蕉放爐旁焙熱，然后用熱水洗手，待裂口處皮膚變軟后，用香蕉泥擦患處，并進行摩擦，一般連用數次可愈。