油炸食物，色香味俱全，香脆好入口，受不少親們的追捧。但在經期，各位親們還是管一下嘴巴，遠離它們吧。因為經期女性皮脂分泌增多、皮膚油膩、毛細血管擴張，皮膚變得特別敏感。油炸食品是刺激性食物，不僅影響消化，也會刺激皮膚，更給青春痘提供一個良好的生存環境。月經來時顏色一般呈鮮紅，發黑是由于你身體內在出了問題。導致經血發黑有以下幾個因素：
1、氣滯血瘀導致的經血發黑：
如果月經時間不準確，經血的量也或多或少，顏色呈紫紅色并伴有血塊，經血不暢，則可能是氣滯血瘀造成的。如果是因為氣滯血瘀造成的，在月經期間常常會伴有小腹疼痛、乳房脹痛等情況。
2、血寒導致的經血發黑：
如果月經周期延后，月經量也減少了，而且月經顏色較黯并帶有血塊，小腹冷痛，怕冷，則可能是血寒導致的。
3、腎虛導致的經血發黑：
一般來說，女性腎虛會出現月經周期紊亂，月經的量比較少，月經的顏色呈淡紅色或暗紅色的癥狀。腎虛同時還會伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、小腹冷、夜尿多等跡象。
4、血熱導致的經血發黑：
血熱分為實熱和虛熱兩種，可都可能會導致經血呈黑色。
5、氣血兩虛導致的經血發黑：
月經周期提前或錯后，月經量增多或減少，經期延長，月經色淡、質地稀，或小腹疼痛、頭暈眼花、神疲肢倦、面色蒼白，則可能是氣血兩虛導致的。
建議經血發黑的女性及時采取合適的調理措施，其實對于月經病的調理，中藥調理是一個不錯的方法，女性朋友不妨一試。