來月經時可以同房嗎？不能。因為女人月經期間子宮內膜脫落，造成子宮表面有個很大的創傷，現在做愛的話，極易感染。很容易得婦科病的。這些病可是很難治的。以下是來月經不能同房的原因：
1、女性月經來潮，子宮內膜出血，一部分子宮內膜破裂脫落，有些血管也開放暴露，此時性交，局部受到刺激后會增加月經量，或者還會延長行經的日子，加重月經期的不適癥狀。
2、在經期性交，女性的月經分泌物進入男性尿道，會使男子發生尿道刺激癥。
3、此時過性生活很容易引起細菌感染。月經期子宮內膜脫落形成創面，而且子宮口也呈微張狀態。再者由于經血的排出，陰道內的酸性環境被沖淡，陰道的自潔能力減弱。此時性交，男性生殖器會把細菌帶入，感染子宮內膜導致盆腔炎癥，給女方帶來痛苦。有些女性月經凈后幾天又會出現回潮，遇到這種情況更要加倍注意，避免性交污染。此外，還應注意月經期即使使用避孕套也不能進行性交，因為避孕套只能阻止精子進入陰道，但不能防止把細菌帶入陰道，所以，這樣做也是有害的。
女性的益顏健體飲食調養的原則之一，就是與月經周期變化相吻合的"周期飲食"。這也是男女間益顏健體飲食調養中最主要的一個不同點。
不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的癥狀，如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品，如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。