每個女性都會經歷一段特殊時期，那就是女性的月經期。一般正常的月經周期為28-35天，提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即為月經推遲。女性月經推遲原因有哪些呢？又該如何調理呢？
出現月經推遲通常有四種原因：
1.妊娠
月經期可能會延遲7天后，可用“孕早知條”測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“如果我早知道懷孕試紙“負，反之亦然。但是否會有其他一些懷孕的癥狀，如惡心，乳房脹痛等。當然，最后的辦法是到醫院做B超檢查。
2.增加藥物的作用
如果經過長期使用避孕藥內分泌失調也可引起月經推遲。根據患者和醫生還發現，以反映新的一代，也稱為胃動力藥嗎丁啉嗎丁啉可能引起。因為嗎丁啉容易通過血 - 腦屏障，它被認為是對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，導致丘腦釋放因子進入垂體前葉的量的減少，因此減少了垂體前葉的促性腺激素分泌和促腎上腺皮質激素，導致絕經和延遲排卵。
3.手術引起
致血瘀留比如，宮頸手術引起的粘連，從而使月經推遲。
4.其他
如精神緊張，壓力，環境變化及影響內分泌的疾病等心理因素。可以引起月經推遲。
不同體質藥膳調理方法
1.氣虛型
月經周期易提前，經量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有腸胃消化功能不好或易腹瀉的情形。臉色蒼白，舌質淡白，脈弱。治療時宜補益肺氣，并適度運動，鍛煉體能。
取黃耆、黨參（布包）、淮山、大棗各30克。加水同煮熟，鹽適量調味。去藥包，飲湯，淮山、大棗皆可食用。
2.血虛型
此種體質的女性多患有貧血，經色較淡，質地較稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦、頭暈、心悸，舌質淡白，苔薄白，脈細弱。平時應多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富含鐵質的食物。治療宜補氣、養血。
用熟地15克，當歸、白芍各10克，川芎5克，烏骨雞半只，生姜3片。加水適量燉熟，再加入蔥白數段后食用。
3.血瘀型
月經易延后，經量過少或有血塊，經血顏色紫或暗黑，月經來潮時小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴重者甚至不孕，常見于子宮內膜異位癥患者。治療時宜活血化瘀。
取益母草15克，雞蛋1個。加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經延后或痛經。
4.宮寒型
這種體質常發生于愛吃冰冷食物的女性。月經較易延后，經量較少或顏色較暗，有些在月經來前或來潮時小腹冷痛，劇烈時甚至臉色發青，四肢冰冷，熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時，常可發現舌質顏色較淡，舌苔白，脈沈緊。治宜溫經散寒，并應忌吃生冷的食品。
用生姜15克，艾葉10克。水1碗煎至半碗去渣，雞蛋1個去殼攪拌，放入湯內煮熟服食，每日1--2次（艾葉用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多會有惡心、嘔吐的副作用）。