隨著年齡的增長,很多人臉上長滿了皺紋。而殘酷的現實是,永久性皺紋一旦生成,我們想要挽救就晚了。防止皺紋生成永遠比消除已生成的皺紋來的簡單。接下來,小編為大家分享面部如何按摩面部抗衰老。
鍛煉臉頰
臉頰皮膚松弛有皺紋更容易顯老,如何保持臉頰皮膚有形,還需從嘴角做起。
步驟1:抿緊嘴唇,嘴角用力上揚,將臉頰繃緊。
步驟2:兩只中指分別在嘴角折痕處慢慢有力按下,重復做21次。
下巴提升運動
隨著年齡的增長,脂肪容易在下巴位置堆積,形成難看的雙下巴。每天嘗試以下下巴提升運動,可以幫助有效預防和消除雙下巴。
步驟1:昂頭伸直脖子,下唇伸出蓋住上唇,微笑嘴角用力上揚。
步驟2:用手掌或握拳后的指關節,用力快速摩擦下巴底層柔軟處,7-21次。慢慢松開,并做個深呼吸。
提升嘴角
雙手貼于鼻翼法令紋處,滑拉至耳朵中央,輕壓耳中部位的聽宮穴,重復按摩3-5次。