近日,林依晨和ELLE雜志團隊遠赴南法拍攝最新一期雜志封面,其中她一身紅色深V的成熟裝扮,更是宣告自己蛻變成“輕熟女”。
林依晨有著有一張可愛的娃娃臉,各種保養做得也很好,怎么看都看不出已經32歲了。真是讓廣大MM們羨慕啊。今天小編就給大家八一八林依晨的保養和豐胸秘籍。
保養秘籍
早晚兩杯白開水
特別是女性,缺水會使身體過早衰老,皮膚因“縮水”而失去光澤。女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道,補充夜間失去的水分;晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。
一個西紅柿一杯酸奶
林依晨每天一定會吃一杯酸奶和一個西紅柿。在所有果蔬中,西紅柿是含維生素C最多的一種,一天吃一顆番茄,能夠有效保證一天所需的維生素C的攝取。女人是最容易缺鈣的一個群體,而牛奶的補鈣效果優于任何一種食物,特別是酸奶,更容易被人體吸收,所以,女人應每天保證一杯酸奶。
喝綠茶美容
綠茶除了可以解油膩,也因為新鮮綠茶含有多酚成分,抗氧化與抗自由基是維他命C的200倍,連化妝品廠商也選擇用綠茶加入,效果受到專業人士肯定,所以林依晨也大力推薦喝綠茶,可以同時保有美麗與健康。
浸香熏浴減壓
林依晨還透露,平日會吃一些膠原蛋白,偶爾也會服用珍珠粉來增強身體免疫功能和提升皮膚質素,還愛浸香熏浴,橙和玫瑰的香熏味,正是其心頭好。
豐胸秘訣
豐胸運動不可少
林依晨認為,想要擁有迷人的胸部線條,勤做健胸運動和使用豐胸產品來豐胸是最保險的。此外,如果想要讓罩杯進一步升級,可以穿調整型內衣,平日保持正常的站坐姿勢等也是林依晨平時豐胸常做的運動。
邊洗澡邊豐胸
在洗澡時以蓮蓬頭的水壓來刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后,用香味濃郁并能促進荷爾蒙均衡的豐胸精油,用指腹由內側環繞乳房做環狀按摩,林依晨認為這些都會對豐胸有很大的幫助。