相信每個女性都渴望自己能擁有完美的身材,曲線玲瓏,該大的地方大,該小的地方小。追求完美的曲線幾乎是女性畢生的任務,但是到底什么樣才叫完美,女性身體的完美比例又要怎么算?快來看看吧!
一、三圍計算法
女性的“三圍”(胸圍、腰圍、臀圍)是構成曲線美的核心因素,如果三圍標準,那么身材離完美也相距不遠了。
我國的健美專家根據國人的體質體型,結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素,研究歸納出計算女性標準三圍的方法是:胸圍=身高(厘米)×0.535,腰圍=身高(厘米) ×0.365,臀圍=身高(厘米)×0.565。
二、胸腰臀比例計算法
理想的體形取決于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。
可赤裸面對鏡子站立,假設在身體的中心畫一條直線,我們可以分別以胸部和臀部為頂點造出兩個三角形。
如果中心線兩側的三角形的前后和上下的比例都均等,且有交叉點正好位于腰部則可稱為理想的體形。乳峰應位于從頭頂起往下2個頭部長度的位置,即肩頭與肘部之間的正中央的地方。腰部應位于手臂微微彎曲時肘部附近的位置。臀部的理想位置時身高的整二分之一的高度。
三、十大維度計算法
這是最完整最詳細的計算方法了,涵蓋女性全身的10個維度。
1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5:8,符合“黃金分割”定律。
2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最飽滿處丈量胸圍,應為身高的一半。
3、腰圍:在正常狀況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
4、髖圍:在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。
5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
6、小腿圍:在小腿最飽滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
7、足頸圍:在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。
8、上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。
9、頸圍:在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬:兩肩峰之間的間隔。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。
當然,真正意義上的完美是不存在的,但追求美是女人的天性,這應該是我們不斷努力和靠攏的目標。不過標準是死的人是活的,廣大女性同胞也不必過度自我苛求,只要自己覺得是美的那就足夠了。