失眠是困擾都市人的一種多發性疾病，不少人都不同程度地被失眠所困，晚上睡不著，早上起不來，進而精力不足、精神萎靡、注意力無法集中……這給生活和工作造成了很大的麻煩。據了解，女性失眠所占的比率遠遠高于男性，這都是為什么呢？女性失眠的原因都有哪些呢？
1、心理因素
女性性格一般趨于內向，情感更豐盛，對情感的領會也更細膩、敏銳，心情更容易受生活環境和情感工作的影響，產生如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等情緒，進而引起失眠。
2、身體因素
不少疾病如高血壓、糖尿病等都會引起失眠，一些女性常見的疾病，如乳腺疾病、更年期綜合癥、月經不調等也會影響睡眠質量，導致女性失眠。
3、環境因素
有的人只習慣在固定的環境中睡眠，換間房、換張床便睡不著。女性的生理和心理素質比較脆弱，睡眠質量容易受到環境和生活作息改變的影響。
4、化學因素
茶、咖啡、可樂類飲料等富含中樞神經振作劑——咖啡堿，晚間飲用可致使失眠。不少女性都會服用的減肥藥能使中樞興奮，也可導致失眠。
5、激素影響
女性處于經期、孕期和更年期時，體內雌激素和孕激素水平的改動都會對睡覺構成影響。
6、性生活不和諧
當一個人正處于性欲旺盛時期而又長時間得不到肉欲的發泄之時，神經系統便處于高度的亢奮狀態，焦慮不安、煩躁，這往往都會導致失眠。、
由于女性在性交過程中比男子更難達到完美和諧的程度，因此這也成為女性較易失眠的原因之一。