從現代胸罩在1905年被發明以來，它就成為了女性的親密伴侶，既能保護女性乳房，又能起到美觀的作用。但挑選胸罩卻并不是件容易的事情，不合適的胸罩會危害乳房健康，甚至讓乳房變形。那么女性應該如何挑選胸罩呢？小編這就給大家支幾招：
1.選擇正確的尺碼
胸罩合身是最重要的，太大起不到承托乳房的作用讓乳房下垂，太小則會令乳房受擠壓，影響乳房的血液循環，使乳房變形。
在直立的情況下緊貼乳房下緣處量出下胸圍，前傾45°量出乳頭處上胸圍，二者相減，10厘米為A罩杯；12.5厘米為B罩杯；15厘米為C罩杯；17.5厘米為D罩杯，如此類推。
購買胸罩之前一定要試穿，以乳房與文胸之間的距離，能容納1—2個手指，能活動自如為宜。
2.按需要選擇適當的款型
文胸就款型而言可分為二分之一罩杯、四分之三罩杯和全罩杯，它們各有不同效果和適合的胸型。
東方女性的胸部多為小巧的圓錐形，一般可選擇四分之三罩杯，它有集中托高的效果，對胸部大小的要求也不高。
3.選擇舒適透氣的面料
化纖材質雖然美觀，但吸汗性和透氣性差，容易引起過敏和引發炎癥。最好選用棉質或絲質的胸罩，穿戴起來比較柔軟舒適、透氣性能佳，而且有一定的承托力。
4.根據季節和場合選擇
①夏天一般選比較薄沒有太厚海綿的，冬天時則相反。
②根據衣服顏色搭配，尤其是衣服比較透明的時候。
③運動時穿專用的運動型胸罩。
5.定時更換
再好的胸罩經過穿著和晾洗都會出現一定程度的變形，按照一般穿著頻率，胸罩至少也要每半年更換一次。另外，女性的胸部尺寸并非一成不變的，更換時應該從新測量胸部的數據。