經期是女性正常的生理期，然而也是女性的非常時期，由于激素水平的波動和生殖器官的變化，女性除了會感到不同程度的不適以外還會格外脆弱需要特別的養護。我們從小就被母親等長輩告誡不要在經期洗頭，然而這有道理嗎？難道經期5-7天真的就要頂著油頭過日子了嗎？小編以下就給大家一一講解。
在西醫里面并沒有經期不能洗頭的說法，也認為這種說法缺乏醫學根據的支撐。
而中醫卻認為生理期間，血液循環本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除干凈，容易造成經血量的減少或經痛；另一方面，由于發根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題。
更有網絡傳言說經期洗頭會使污血在子宮殘留積聚，從而大大增加患癌的風險。
難道真的就起碼5天不能洗頭油膩膩的見人？
但實際上，經期洗頭容易患癌這一點是沒有科學根據的，根據生理規律，經血會自然從宮頸排出，并不會在容量就很小的子宮內積聚。而腫瘤的形成是很復雜的，基因異常、環境污染、病毒感染、慢性炎癥、慢性刺激、激素分泌異常等等，都可能與腫瘤發生有關，并不會說只是因為經期洗頭就會患癌。
不過，女性月經期間是特殊時期，因為抵抗力會下降容易受寒，多注意多防護并沒有錯。經期的確不宜吹風受涼，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，以免身體受寒，氣血凝滯。
但只要不是用冷水，而是用溫水洗頭并且及時、充分吹干則并不會有太大影響，姐妹們不用真的忍5天油頭咯。