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秋季補水補濕有四個要點

現在,無論是春天,還是秋天,一年四季,MM們都需要補水保濕,才能保持水潤的肌膚。但是,怎樣才能保持肌膚的水潤肌膚呢?

1、由內而外多補充水分

我們為肌膚補充水分,經常會著重在涂抹護膚水以及保濕乳液和面霜上,卻往往會忽略從身體內部的補水。多喝水是身體和肌膚最基本而且是最有效的補水方法,我們的身體內只有水分充足,肌膚才會呈現出自然而然的水潤飽滿的狀態,因此,美眉們要在平時多喝水哦!但是,并非水喝得越多越好,喝水也要做好量的控制哦,水喝得太多反而會增加腸胃的負擔,因此,美眉們每天喝適量的水就好,不要等到渴了再喝。

2、乳液配合按摩保濕

在干燥多風的初春季節里,美眉們需要多使用乳液來滋潤保濕肌膚,而在使用乳液的過程中,可以充分配合按摩手法進行按摩,令乳液中的營養和水分更好地被肌膚所吸收,這樣的按摩護膚方式,不僅能夠讓肌膚吸收水分和營養,而且還能夠促進面部肌膚的血液循環,幫助肌膚減少皺紋,令肌膚達到一個水油平衡的健康狀態,更好地鎖住水分,由內而外呈現水潤嫩滑。

3、合理的飲食習慣可以使肌膚更加水嫩

我們日常的飲食習慣與肌膚的好壞有著非常大的關聯,干燥風大的初春季節,美眉們除了要多喝水來保證肌膚和身體不缺水之外,還需要合理安排飲食,以補充身體和皮膚所流失的水分。在飲食上面,美眉們可以多吃一些水果和蔬菜,牛奶豆漿等飲品,就可以使肌膚更加光滑和細嫩。合理的飲食習慣能夠改善肌膚的膚質,幫助肌膚延緩衰老,留住水分,留住美麗。

4、保濕噴霧--隨時隨地保濕補水利器

肌膚粗糙干燥怎么破?當然是隨時隨地能夠讓肌膚喝飽水最重要了。說到隨時隨地讓肌膚喝飽水,就一定要用到保濕噴霧,沒錯,肌膚的水潤細滑需要保濕噴霧的隨時隨地呵護。肌膚偏粗糙干燥的美眉們,可以隨身攜帶一小瓶保濕噴霧,隨時隨地拿出來在臉上噴一噴,為肌膚補補水。美眉們可以選擇保濕功效比較強的黃瓜水保濕噴霧、絲瓜水保濕噴霧來滋潤肌膚。

深層補水面膜排行榜

No.1 提子面膜

材料:提子10顆

做法:

1、把新鮮的提子準備10顆,洗凈后連同核一起搗爛;

2、然后將化妝棉蘸取提子汁均勻地涂抹在臉上,也可以敷在臉上,并輕輕地按壓,20分鐘之后再用清水洗凈;

3、由于提子的皮和核都有不錯的抗氧化效果,還能滋潤面部肌膚哦!

No.2 冬瓜核桃面膜

材料:冬瓜100g、核桃仁20g、蜂蜜10g

做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃仁(打成粉末)、10克蜂蜜攪拌成糊狀即可。

使用方法:靜敷20分鐘后用溫水洗凈即可。

功效:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的維生素能幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害;蜂蜜有保濕作用,讓這個面膜的美容效果更好。

No.3 控油保濕綠豆面膜

材料:綠豆粉、白芷粉、純乳酪或蜂蜜

做法:

1、分別取綠豆粉3茶匙,白芷粉2茶匙,和約一勺的純乳酪,沒有乳酪可用用適量蜂蜜代替。

2、將綠豆粉和白芷粉混合,匯入乳酪或蜂蜜攪拌均勻,讓它們混合再一起。

3、將攪拌好的面膜敷在臉上,約15分鐘后用清水洗凈便可。

功效:這個控油保濕綠豆面膜同樣每周可以做2-3次。這款面膜具有消炎抗菌和清潔皮膚的功能,適合油脂分泌過多暗瘡肌膚使用。但是干性肌膚,就最好不要用這款面膜啦。

No.4 蘆薈面膜

材料:找一塊約3手指寬2手指長的帶斑點蘆薈葉、一個3厘米長的黃瓜、1/4蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉

做法:

1、先把蘆薈洗干凈去刺,和黃瓜一齊榨汁后倒入小碗;

2、加入蛋清、面粉、珍珠粉調成不往下流淌的糊狀,潔面后就慢慢涂抹在臉上,等到干了后洗干凈即可。

3、每周1-2次都可以。補水又美白。

No.5 番茄蜂蜜面膜

材料:番茄2個、面粉適量、蜂蜜適量

做法:

1、根據自身情況選擇1-1.5個番茄,洗凈去皮后切成小塊。

2、放入干凈的碗中搗成泥狀,加入適量的蜂蜜和面粉調勻即可。

3、均勻敷于臉部,20分鐘后用清水洗凈即可。

4、是先將番茄冷藏可達到更好的冰涼效果。

功效:番茄富含番茄紅素及大量水分,能促進肌膚吸收水分和修復受損肌膚。過敏性的皮膚要謹慎選擇。

No.6 西瓜蜂蜜面膜

材料:西瓜皮適量、蜂蜜適量

做法:

1、將西瓜皮打成汁。

2、在打成汁的西瓜皮中加入蜂蜜,均勻的攪拌在一起。

3、用面膜刷蘸取蜂蜜西瓜皮汁,直接涂抹在面部等至吸收。25分鐘用清水清洗干凈即可。

功效:款西瓜蜂蜜面膜能對在夏天曬后的面部肌膚及時的進行補水降溫,起到鎮定肌膚,曬后修復的功能。自制美白補水面膜就應該找一下在家時常所能看見的材料來做,才更方便更實惠。

No.7 豆腐小面膜

材料:豆腐適量

做法:

1、將手洗干凈,將豆腐塊放在手掌心。

2、輕輕地揉搓豆腐,然后將豆腐泥敷在臉部,輕輕按摩。

3、15~20分鐘后洗凈即可。

功效:做菜時,若有用剩下的豆腐小塊,不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用,經常使用,一個月后就能看到肌膚變白嫩了。