魚尾紋一直是大部分女性的美容大敵，許多女性都被其困擾。魚尾紋形成的原因是皮膚缺少水分，表面脂肪減少，皮膚彈性下降，這也是皮膚衰老的表現。此外，紫外線過度照射，運動過度、保養不當及一些疾病等內在因素也是形成魚尾紋的原因。在魚尾紋的預防中最重要的是使皮膚保持良好的血液循環，所以適度的按摩是最好的方法之一，下面教大家幾個按摩小妙招。
一，按摩法
1，普通按摩法：用一只手支持住太陽穴，另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內眼角移動。每日2次，每次重復5次為宜。力度要適當，不要過重。
2，指壓法：用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。3-5分鐘后眼睛格外明亮，每日可做數次。
另外，如眼球連續做上下左右轉動，或連續做波浪狀運動，這些眼部運動也會很有幫助。
二，消除魚尾紋的方法還有很多，飲食除皺及養膚之根本，而選食帶“酸”的食物，除皺效果更佳。下面介紹幾種簡單方便帶酸食物。
1，酸奶
酸奶中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，酸奶中所富含的維生素A、B、E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利于防止皮膚角化和干燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的 產生。
2，富含核酸的食物，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的。
3食軟骨素硫酸食物：軟骨素硫酸物質，主要存在于雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內，可補充合成膠原蛋白，從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋，保持光滑潤澤有彈性，并延緩皮膚的衰老。