當你看一個人的時候，首先注視的是他的眼睛，都說眼睛是心靈的窗戶，所以眼部護理很重要，如何進行眼部護理成了當今女性頗為關注的問題，現在由我來教大家幾個眼部護理的方法和幾個實用的小技巧。
1、按摩和指壓：
眼部按摩可促進眼周血液循環肌肉運動，亮眼，清除疲勞。
具體方法：每晚睡前涂用眼部保養品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然后由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴，最后至眼頭睛明穴。）下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位（依次為眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每個穴位按壓時以酸脹為準，2秒后放開，重復做5—6次。
2、用黃瓜敷眼睛
用黃瓜敷眼睛黃瓜中含有豐富的礦物質，能很好地呵護眼部皮膚。可以把新鮮黃瓜做成薄切片，敷在眼睛周圍，閉眼休息10-15分鐘左右，讓營養成分充分被眼部皮膚吸收。或者把黃瓜切成碎顆粒放在紗布中，把紗布包覆在眼周圍，這種方法比敷片狀黃瓜的效果更好，黃瓜中所含的精華能全面地覆蓋在眼周。
3、眼膜護理
每周1—2次，提供眼部特別的滋潤與放松，可用膠原蛋白眼膜護理，也可自制眼膜（胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4—6滴混勻）。
然后再教大家幾個平常保護眼部皮膚的小技巧
1、挑選適合自己的眼霜
眼周皮膚敏感脆弱，不應選擇含油脂的眼霜，會堵塞毛孔。應該選擇富含維生素E，由天然植物精華萃取而得的護理產品。這樣才能真正呵護到眼部皮膚，讓水分不易流失，也不會刺激到皮膚。
2、避免長時間暴露于強光下
如果長時間暴露于陽光下，也會容易讓眼角四周產生細紋。所以在陽光充足的地方盡量戴遮陽鏡，尤其是沙灘、湖海這種反射強烈的地方。
3、睡眠充足，切忌熬夜
沒有足夠的睡眠，再多的保養也無法挽回年輕的眼周皮膚。睡前喝牛奶或者蜂蜜水，可以幫助睡眠，也可以保持血糖平衡。
4、多多攝入富含蛋白質的食物
肉類中包含了豐富的蛋白質，特別是肉皮，包含了豐富的膠原蛋白，膠原蛋白可以幫助肌膚鎖住水分，讓眼睛周圍的皮膚細嫩有彈性