導讀：牛奶是我們的生活中比較常見的一種飲品，而多數人也知道牛奶能幫助我們護膚。那么如何才能使用牛奶來護膚呢？
牛奶是我們生活中非常常見的一種營養飲品，而現如今，牛奶已經不僅僅滿足我們在飲食上的營養需求了，它更是美麗肌膚不可缺少的護膚佳品，很多美眉都已經習慣了用牛奶來美白滋潤肌膚，其護膚效果是非常好的，而且能夠幫助肌膚補水保濕，滋潤美白肌膚。今日，小編就為各位美眉們整理了牛奶護膚的幾大巧妙使用以及它超強的美容功效，趕緊來看看吧！
牛奶護膚美白的幾個秘方
牛奶中富含蛋白質和鈣元素，不但能夠為肌膚充分美容保濕，而且還能夠預防肌膚干燥粗糙，幫助舒緩肌膚，還能夠有助于修復曬后受損肌膚，美容功效極佳哦！接下來，就讓我們一起來看看牛奶的巧妙美膚常識！
1、牛奶+橄欖油--美白去皺抗衰老
美眉們都知道，除了牛奶之外，橄欖油也有著非常強大的美膚功效，而牛奶與橄欖油的組合，可以幫助肌膚淡化細紋和斑點，增強肌膚的彈性，令肌膚更加細嫩白皙。
美眉們可以準備適量的牛奶和橄欖油，向牛奶中滴入適量的橄欖油（一般幾滴就可以），然后將二者混合均勻，取一張干凈的面膜紙浸泡在混合好的牛奶當中，然后直接敷在面部肌膚上，二十分鐘之后，再用清水清洗干凈面部肌膚即可。經常用牛奶與橄欖油混合護膚，可以有效幫助肌膚淡化斑點和細紋，在美白肌膚的同時，還能夠對抗肌膚衰老。
2、牛奶+食用鹽--去除黑眼圈
牛奶不僅能夠有效滋潤臉部肌膚，它還能夠幫助滋潤眼部肌膚，去除黑眼圈、淡化眼袋細紋，牛奶都有著很好的滋潤功效。美眉們可以準備適量的牛奶，向牛奶中加入少許食用鹽，進行混合攪拌，待到食用鹽完全溶解在牛奶當中之后，再將化妝棉浸泡在混合有食用鹽的牛奶當中，最后將化妝棉敷在眼部肌膚周圍，二十分鐘之后，再取下，用溫水清洗干凈即可。此方法可以有效幫助眼部肌膚去除黑眼圈，消除眼部肌膚浮腫，讓眼部肌膚更加神采奕奕！
3、牛奶+蜂蜜--水潤保濕去皺
蜂蜜有著非常好的舒緩鎮靜肌膚的效果，還可以幫助肌膚保濕補水，去除干燥粗糙，改善肌膚膚質。將牛奶與蜂蜜充分混合，美容護膚的效果會加倍許多哦！
美眉們可以準備適量的牛奶與蜂蜜，再準備一張面膜紙，將牛奶與蜂蜜充分混合，攪拌均勻，然后將面膜紙浸泡在其中，完全浸透之后，將面膜紙取出，敷在面部肌膚上，二十分鐘之后，再用清水清洗干凈肌膚即可。此方法可以有效幫助肌膚去除干燥皺紋、美白保濕。
6款水果美白護膚兩不誤
1、蘋果
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容圣品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片涂敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷于面上15分鐘，然后洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。
2、檸檬
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對于頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時后沖洗，效果非常好。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘后，再用溫水沖洗，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
3、葡萄
葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。在歐洲，葡萄籽被譽為口服的皮膚化妝品。
4、桔子
桔子是大眾非常熟悉的一種水果，以其豐富的果酸和維他命含量而被大量應用于護膚品和化妝品中，尤其是桔皮中的維他命C含量特別高，因此在很多地區，人們用桔皮泡水喝以攝取大量的維C。另外，桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，每天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋。
5、獼猴桃
獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克，可以促進人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便秘。另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質，能夠在頭發表面形成一層薄膜，不僅能讓頭發免受臟空氣污染，還能讓頭發越發豐瑩潤澤。如能堅持每天飲用一杯獼猴桃汁，對頭發的生長是非常有好處的。
6、西紅柿
西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后清洗干凈，天天堅持可以祛斑美白。