皮膚過敏給人們帶了極大的痛苦，為了預防皮膚過敏的發生，首先必須清楚自己的膚質是否易過敏，檢測自己的是否屬于易過敏膚質有不少簡易的方法。
●是醫師診斷的敏感體質，或有家族性的過敏病史
●用到酸類保養品，如果酸，會有刺痛感
●喝酒或長時間處在不通風的室內，皮膚就發紅發熱
●會有冬季癢，外油內干膚質，出油量大皮膚卻看起來沒光澤
●皮膚很薄，一曬就發紅，沒泛紅時隱約透出青色血管
如果√多于三個，基本上屬于敏感體質。膚質比較脆弱，抵抗力差，水分“經皮膚蒸發”的速度比一般人快，這種情況下僅靠護理品是不夠的，建議到正規醫院的皮膚科尋找解決敏感的辦法。在保養上，我們的建議是溫和清潔、加強保濕。
季節敏感自我檢測
●只要一熬夜，隔天肌膚就泛紅發癢
●曝曬后，皮膚泛紅久久不褪
●壓力太大或疲勞時就會出現敏感癥狀
●皮膚在換季忽冷忽熱、或濕度增加時，會脫皮或發癢
●每次月經之前，皮膚會變得粗糙，出現紅疹或脫皮
如果√多于三個，基本上屬于一時敏感肌膚，此時，你除了要調整生活狀態，更務實的方法是對癥選用護膚品。
化妝品的皮膚過敏試驗方法
●用蒸餾水浸濕一塊紗布，擰至半干，并折疊為4層約1平方厘米大小，將化妝品涂在紗布的一面，然后敷在前臂伸側或背部正常皮膚上，再蓋上1.5平方厘米不透氣的玻璃紙或塑料薄膜，以膠布固定。
●經過1至2天的觀察，若試驗部位無任何癥狀，則為陰性反應，表明該化妝品對皮膚無刺激性，較為安全。若出現單純紅斑、瘙癢，則為弱陽性；出現紅腫、丘疹則為中度陽性；出現顯著紅腫、丘疹及水皰則為強陽性；出現顯著水皰甚至壞死，則為極強陽性。出現陽性反應除了要及時清洗、處理外，并提示該化妝品絕對不可使用。
溫馨提示：春季盡量要選用天然、無刺激的護膚品。若已過敏，就要選用具有消炎、鎮靜的皮膚專用保養品，在用清水洗臉之后使用。如果皮膚持續發紅，要去醫院脫敏治療。