干性皮膚如何保養?眼看干燥的秋冬季節即將臨近,干性皮膚的MM可就發愁了,因為干燥的天氣,肌膚很容易缺水,顯得干燥粗糙,甚至還脫皮了。那么,干性皮膚應該如何保養,才能讓肌膚保持水水嫩嫩的質感呢?
干燥性皮膚保養的九個方法
干性皮膚主要以補充油分、水分為主。特別應注意在冬季進行良好的保養,因為寒冷和干燥會使本來就發干的皮膚更加缺水和缺油,從而導致粗糙、起皺,失去光澤。下面為大家介紹干性皮膚保養的九大方法。
干性皮膚保養第1招:潔膚
干性皮膚應選用清潔乳液進行潔面,并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者,可輔以蒸氣浴面。
干性皮膚保養第2招:選用不含堿性物質的膏霜型浩膚品
對于干性皮膚,油脂分泌少,皮膚在秋天更容易干燥,所以一定不能選擇清潔力過強的洗面奶,一定要使用性質溫和的潔面產品,最好選用不含堿性物質的膏霜型浩膚品,如對皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶;
不要用粗劣的肥皂洗臉,有時也可不用洗面奶,只用清水洗臉。一天潔面次數不多于兩次。當肌膚干燥缺水的情況非常嚴重時,應避免使用干毛巾擦拭,只需用面紙輕輕吸干水分即可。
干性皮膚保養第3招:爽膚水加保濕潤補水
干性皮膚在每次的潔面后,最好使用補水功能強大的化妝水。因為化妝水可以立刻補充肌膚的水分,令肌膚水水潤潤。但最好遠離含有酒精的化妝水,以免刺激皮膚。秋季注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂,使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。特別是從室內突然接觸室外干燥炎熱的空氣時,外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜,給皮膚建造一層保護膜。
干性皮膚保養第4招:蒸臉
干性皮膚還可用蒸氣蒸而以加快面部血液循環。先將面部徐些營養霜,然后用電熱熱杯或臉盆盛上熱水,加入適量甘油等護膚品,待蒸氣上升時,將面部置于蒸氣上熏蒸,以面部潮紅為止,一周可使用一到兩次。
干性皮膚保養第5招:自制補水面膜
補水面膜對于干性皮膚也是必不可少的護膚品之一。面膜除了可以使用市場上的售賣的面膜,還可以自制哦。現在小編教你自制蜂蜜蛋清面膜。
自制方法:將鮮雞蛋黃1個,面粉2茶匙、橄欖油2—3滴,蜂蜜1茶匙。調和成濃漿,洗完澡后,均勻地敷在臉上,約15分鐘后洗去即可,這款面膜有滋潤皮膚,抗干燥的效果哦。
干性皮膚保養第6招:夜間密集補水
夜間是皮膚修復的最好時機,而且夜間皮膚對護膚品的吸收效果也很好。所以干性皮膚在睡前可使用一些補水功能比較強大的補水精華液,為肌膚補充水分,第二起來,皮膚就更加水嫩動人啦!
干性皮膚保養7招:注意保濕
干性皮膚對外界的抵抗力較差,所以夏防暴曬、冬防嚴寒十分重要。要保持室內濕度,必要時可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內突然接觸室外干燥、寒冷的空氣,外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜,給皮膚建造一層保護膜。
干性皮膚保養第8招:抗過敏
干性皮膚在秋天也容易產生過敏,所以在使用護膚品前一定要先作皮膚過敏測試,盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品 。還要盡量遠離敏感源,如香精、花粉、塵埃等。
干性皮膚保養9招:飲食調理
干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物,如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋天這樣干燥的季節,要格外注意保養,補充水份,多喝水,多吃脂肪類食物。防止皮膚干燥脫屑,延緩皮膚的衰老。此外,還要保證有充足的睡眠,晚上不要熬夜。不要吸煙,吸煙會使皮膚更加干燥、粗糙。
冬季皮膚干燥有四個護理要點
多喝水
解決皮膚瘙癢,除了涂抹護膚品以外,還要重視補水,特別是每天起床后和臨睡前喝一杯溫開水。
忌辛辣
少吃辛辣肥膩等刺激性食物,盡量不飲用烈酒和濃咖啡。多吃富含維生素A、β-胡蘿卜素和維生素E的食物,如紅黃色和深綠色的蔬菜水果、核桃、葵花子,它們能促進皮膚的新陳代謝。多吃粗糧和膳食纖維含量高的水果、蔬菜,有助于保持大便通暢,而大便通暢能有效地將體內積聚的致敏致癢物質及時排出體外。
適量的茶水
還有一個簡單可行的方法:每天適量飲茶也有助于防止皮膚瘙癢,因為茶葉里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一,錳元素對人體皮膚有顯著的保護作用,能增強人體抗皮炎的能力。
減少洗浴
另外,建議適當減少洗浴次數,洗澡時不要用過燙的水,水溫控制在45℃左右。不要用堿性過強的肥皂等洗滌用品,以減少對皮膚的刺激。
當然,有些瘙癢并不單純是皮膚表面的問題。皮膚瘙癢也可能是一些重大疾病的征兆,如肝膽疾患、腎臟疾患、糖尿病、內臟惡性腫瘤、艾滋病等。這些原發疾病都必須及時治療。