某些水果飯前吃了會怎樣
或許,朋友們會說,我就是愿意在飯前吃水果的。這個,誰也沒什么可說的,畢竟一個水果多數情況下是不大可能吃死人的。但只提醒一下,有些水果飯前吃一定會比較慘。
山楂:又叫山里紅、胭脂果。山楂還有大量的酸性物質,飯前空腹食用的話,會使得胃酸猛增,對胃粘膜造成不良刺激,容易脹滿和泛酸,加重原有的胃痛。此外,生山楂中所含有的鞣酸與胃酸結合容易形成結石,是以,胃酸越多越易形成結石。
柿子:柿子雖然可以清熱潤燥、潤肺化痰等,但也不能多吃,更不能空腹吃。柿子中含有較多的鞣酸、單寧和果酸,這些物質遇到胃酸會凝結成硬塊沉淀在胃里,形成結石,且越來越牢,不易粉碎,造成胃粘膜充血、水腫、糜爛、潰瘍,嚴重的可造成胃穿孔等。
此外,荔枝、木瓜等也應該在飯后半小時再食用,既可防止消化不良,又可防止這些本來對身體有益的東西變成有害的物質。
最終結果:
在不知道何時吃某種水果的情況下,選擇不吃也不失為一種明智,畢竟,多行不義必自斃。
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