日本女星大久保麻梨子這兩年在臺灣很是紅火，長相甜美的她竟然擁有令人稱羨的34F美胸。麻梨子私下透露，她的美胸豐胸秘籍就是蜂蜜豐胸飲食+豐胸運動+豐胸按摩，下面就是整理的麻梨子的豐胸秘籍啰！來看看明星豐胸的小竅門吧！
長相清甜的日本女星大久保麻梨子，在臺灣兩年已接拍不少廣告，私底下善用蜂蜜保養皮膚，34F美胸令人稱羨。
為了保養美胸，連保養品也要選擇含有蜂蜜的成分，幫助肌膚保濕，并搭配簡易胸部按摩，維持胸部尖挺。而麻梨子也會特別鍛煉背部肌肉線條，她說背部運動很重要，能預防胸部下垂。
本次請她公開蜂蜜保養術并示范美胸保養。
自制美胸小品
今年29歲的麻梨子，在飲食上也很注重，有自己獨特的蜂蜜保養術。因蜂蜜有抗氧化的作用，所以她平時會自制蜂蜜檸檬片當點心，或蜂蜜檸檬水加入奇異果籽，每天早上空腹喝，幫助腸胃蠕動，檸檬則可幫助美白。
蜂蜜釀檸檬
做法：檸檬去皮切片后，放入容器再倒入適量蜂蜜，冷藏1-2天即可，口感嘗來酸酸甜甜的，她平常會當做點心。
做法：將溫水倒入水瓶里，放入1-2片檸檬，依個人喜好倒入適量蜂蜜增加甜度，再倒入1小匙的奇亞籽，讓口感更豐富。
奇亞籽-黑籽 ：含天然膳食纖維，促進腸胃蠕動，幫助排便順暢，加入飲品里有淡淡果仁香味。
美胸運動第1招
重視胸部保養的麻梨子，每天有空時，就會邊看電視邊做簡易的美胸運動。
伸直嵴背，雙手合十夾毛巾，抬高于胸前，使雙手前臂與地面平行，雙手同時往毛巾方向出力，手掌中間夾毛巾能使力道更為集中，此動作隨時都能做，幫助胸部緊實。
美胸運動第2招
麻梨子表示，背部的運動很重要，若練好這部位的肌肉線條，能幫助預防胸部下垂。
Step1此為預備動作，雙手分別拿裝滿水的250ml寶特瓶，大腿中間夾毛巾，幫助腳固定位置，深呼吸收小腹。
Step2
腰往下彎，雙腳屈膝，手肘彎曲，雙手放頭部兩側，上半身與地面平行，維持10秒，再回Step1為1下，共做3下，訓練背后肌肉線條。
6種食物讓你胸部越來越大
1、大豆
增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。
2、食用菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。
3、海帶
海帶是一種大型食用藻類，對于女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的風險。導語：你知道嗎？據研究發現，大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關系。以下最有利于乳房健康的食物名單，姐姐妹妹們，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康發育呢！
4、堅果、種子類食物
種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素e的攝入，而攝入豐富的維生素e能讓乳房組織更富有彈性。
5、魚類及海產品
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保護乳腺的作用。
6、牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質，有益于乳腺保健。