愛美之心人皆有之，但是總有人滿臉痘痘，什么祛痘產品都用過但是停用了之后，痘痘春風吹又生，星星之火可以燎原。到底是為什么我們不停長痘痘呢？就是因為我們日常生活中的一些錯誤習慣讓痘痘不停地長。在祛痘之前，我們先來看一下到底長痘的原因是什么？
1、錯誤的飲食習慣
有的人喜愛吃油炸跟麻辣等刺激性上火食物，例如麻辣火鍋、薯條、串燒等。這些食物都會導致皮脂腺分泌旺盛，導致油脂無法從導管排出，積聚在毛囊內，使皮膚長痘。
2、過量服用藥物
俗話說是藥三分毒，有些藥物本身就含有刺激性的毒素，如果長期服用就會使毒素積聚在皮膚組織內部，擾亂內分泌系統，對痘痘起催化作用，使臉上的痘痘越來越嚴重。
3、沒有及時清潔護膚
油性皮膚如果不及時清潔就會堵塞毛孔，而干性皮膚所產生的角質層長時間不清理也會使毛孔堵塞，毛孔內部的分泌物無法排出，都會造成痘痘的出現。所以，無論是干性皮膚還是油性皮膚，都應該及時進行清潔護膚的工作。
4、不好的衛生習慣
有的人總喜歡亂摸臉，把手上的細菌帶到臉上。如果痘痘是長在下顎和嘴的周圍，那么最好不要穿有領子的衣服，因為衣領最容易藏污納垢，非常容易因為下顎與衣領的摩擦加重痘痘。避免身上的油污還有細菌跟痘痘接觸，才能避免痘痘的進一步惡化。
5、睡眠不足
夜晚11點到凌晨2點是肌膚的休息時間，但是有很多人習慣性熬夜，沒有讓肌膚得到充分的睡眠時間。如果時間一長，就會引起內分泌紊亂，使雄性激素分泌過剩，刺激皮脂堵塞毛孔感染螨蟲，并引起痘痘。
6、遺傳因素
遺傳因素引起痘痘其實概率是非常小的，因為遺傳的其實只是膚質，因為天生油性皮膚比較容易生痘痘，出油量比普通人多，毛孔也比別人大，從而角質層也比別人更加厚。在引發痘痘問題上面也更加容易比別人嚴重。