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4大原因讓單身狗越來越胖

最近數據顯示,中國單身男女人數已近2億。而單身群體,也從當年的單身貴族直接變成了單身狗。雖然單身并不可恥,但你或許不知道,單身還會讓你越來越胖?這不科學?其實有以下4大原因讓單身狗越來越胖。

1.單身容易心情抑郁

沒有愛情的滋潤,又被甜蜜的情侶各種虐,單身狗難免空虛寂寞冷,進而產生抑郁的情緒。

這時候你或許會想著化悲憤為食量,然而吃多了自然就會發胖。

2.單身壓力大

單身對個人而言或許并沒有什么,但身邊親友和社會卻給單身群體造成很大壓力。當壓力太大的時候,不少人就會選擇暴飲暴食,肥胖也就可想而知了。

3.單身多愛宅

宅成為了單身狗的一種屬性。經常宅家,一方面活動量少,另一方面吃得多,而且喜歡各類營養低熱量高的垃圾食物。如此一來,怎么可能不發胖?

4.總是一個人吃飯

單身狗總是一個人吃飯,所有注意力都集中才吃上面,很可能會不自覺吃得更多。

要說一邊看視頻一邊吃?不僅容易造成消化不良,而且同樣容易吃得太多。