功效)，但事實上用牙膏清除痘痘毫無科學根據，一些特別針對痘痘的護理產品，除了含有過氧化苯之外，還含有其他一些比過氧化苯更有效的抗痘成分!因此，如有粉刺，不要想著擦牙膏可以消滅它們。
13.水喝得越多皮膚越潤澤。錯!
皮膚科顧問醫生Nick Loewe說：“喝水不能給皮膚補充水分。表皮是皮膚的主要屏障，它負責維持皮膚的濕潤水平，如果屏障完好無缺，便能鎖住水分，防止水分流失，皮膚之所以顯得更容光煥發，是來自外部的滋潤，而非內部。我們體內的其他器官比皮膚更需要水。
粉刺的人來說，一些爽膚水中含有的果酸成分能夠去除阻塞毛孔的死皮細胞，預防粉刺，同時使用爽膚水還能帶來清涼舒適的感覺。
17.“睡眠債”真有其事，你不能補償失去的睡眠。對!
“大多數的女性每晚需要7.5至8.5小時的睡眠，而我們因為熬夜工作、深夜派對而損失的睡眠時間會永遠消失，無法彌補。”精神科醫生Rachel Morehouse說。
18.拔眉毛過多會讓你的眉毛不再長出來。對!
除毛專家Nicolette Oakwell Morgan說：“有超過10年拔眉毛習慣的人，她們眉毛處的毛囊功能可能已經退化甚至完全喪失，因此就不會長出新眉毛了。”
19.不要以兩個手腕互相摩擦為涂抹香水的方式。對!
根據香氛專家Marian Bendeth的說法，這個動作會“擦傷”香水配方中的油脂成分，從而化學性地改變了香水的香味。正確的做法是：不需要額外的動作，只要把香水噴在身上，讓它慢慢在空氣中揮發。