愛美之心人皆有之，當今社會愛美的不僅僅是女孩們的特權，很多男孩子甚至上了年紀的男士都很管住自己的面子工程，但是很多人的臉上都存在著雀斑的困擾，對于男士來說，雀斑則也是一種公敵。下面我們來看一下雀斑的緩解方式。
方選犀角升麻湯（犀角、升麻、防風、羌活、）；川芎、白芷、黃芩、甘草、白附子）。便干者加大黃、當歸；口干喜冷飲者加知母、石膏。
腎水不足，火滯郁結型：多由稟賦素虛，腎水不足，不能上榮于面。水虧則虛火郁于孫絡血分，腎之本色顯于外，故皮損多呈淡黑斑點。火性炎上，故好發于鼻面部。夏日陽氣亢盛，反使腎陽受損，故夏天加重；冬日精血蟄藏于內，故暫減輕。選六味地黃湯或知柏地黃湯以滋陰補腎，增補先天之本，使腎水充足，面色得以榮華。水充則火降，孫絡不再受損，故達補腎降火清斑之效。
火郁孫絡，風邪外搏癥：多由素稟血熱內蘊之體，或七情郁結、心緒煩擾，多食辛辣炙博之品而致血熱，再外受風邪，與血熱搏于肌膚，則發為雀斑。風熱為陽邪，上先受之，故皮損多見于面部。日曬則血熱更甚，血熱亦能生風，故皮損多加重。選用犀角升麻湯以清熱涼血，祛風退斑為主，涼血清熱則火降，風去熱清則斑消，從而達到消除雀斑之效果。
雀斑的針灸治療介紹
針刺療法：主穴取迎香、印堂或神庭、巨闕。配穴取合谷、足三里、三陰交。得氣后施以平補平瀉手法3-5分鐘，然后接G6085電麻儀，頻率采用疏密波，電量適度，逐漸遞增，每日30分鐘，隔日1次。
溫針搔灼療法：患者平臥，常規消毒，將火針置于酒精燈上燒熱，以針尖溫熱為度，迅速準確地搔灼病灶局部，以雀斑完全消失為宜。根據患者雀斑數目多少，分期治療。術后保持創面清潔，以防感染。
電解療法：采用自制電解器，交直流轉換器一套，外引正負極線兩條，電解針數只。電源電壓220V，輸出電壓5V，輸出電流5mA。患者仰臥，常規消毒，用鹽水作導電液，陽極連接患者一側肢體，陰極接電解針，刺人雀斑外表皮內，進針處出現小氣泡及粘稠狀液體出針。治療時間根據雀斑大小而定，一般10-60秒，治療后一周內勿用水洗局部。
耳針療法：選取內分泌、面頰、交感、腎上腺、肺、腎等區域，每次選2-3個穴位，雙耳埋針，隔周1次。
對付雀斑的食療方案
下列食物都是含維生素C較多的食品，應經常服用：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜蓮藕、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜。下列食物都是含維生素E較多的食品，應經常服用：卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝。
驗方選例：
杏紅泥：杏紅30克（搗爛），雞蛋蛋清適量，二者調勻，每晚睡前涂擦患處，次晨用白酒洗掉，直至斑退。
香菜水：帶根香菜適量，洗凈加水煎煮，用菜湯洗臉，久用見效。
冬瓜瓤汁：鮮冬瓜瓤適量，搗爛取汁液涂患處，每天回一2次。
櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁涂患處，每日2次，有消除雀斑的作用。
中藥治療
常用中成藥或方劑：六味地黃丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黃丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻湯。
對雀斑有治療作用的中草藥：辛夷、白芷、細辛、僵蠶、白附子、藁本、益母草、當歸、川芎、芍藥、玉竹、桃紅、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香、零陵香、杏紅、李花、密陀僧、木蘭皮、羊脛骨灰、白礬、硫黃、白芨、白石脂、自蘞、冬瓜子、珍珠末、商陸等。
日常生活中的很多事物都對防治雀斑有一定的功效，我們要打破只有藥物才可以治愈疾病的心理暗示，用食療的方式不但可以祛除臉上的雀斑和無光澤，還可以均衡飲食，使得大家擁有美麗的同時收獲健康。