俗話說：女人是水做的。水對于女人而言是多么重要，缺水就會導致皮膚緊繃、面色暗沉、眼袋變大等等。所以作為補水是何其重要。但并不意味著要盲目補水，那到底應該在什么時間進行才算是正確補水呢？今天小編就幫大家介紹一下正確的補水時間以及功效。
肌膚補水要抓住時間點
晨間7：00-8：00
早晨起來是比較適合用噴霧補水的，因為肌膚在睡眠的8個小時中是得不到任何外界的營養提供，所以早晨肌膚是最干渴的時候，剛剛醒來肌膚也沒有睡醒，噴霧可以起到很好的醒膚效果，并且此時肌膚吸收力很強，多噴幾次可讓肌膚喝飽水，更有利于后續產品的吸收。
下午13：00-15：00
利用辦公室的加濕器來為肌膚補水，除春秋季節外，現代白領通常全天候生活在空調房內。冬季通過空調取暖更加速肌膚水分蒸發，而下午3點是一天最為倦怠的時候，加濕器不僅可為肌膚補水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒腦的作用。
晚間20：00-21：00
夜間是肌膚修復的階段，所以回家后一定要盡快卸妝，不卸妝絕對可以一夜變“老”。如果今天你特別疲憊，在外奔波一天，那最好在晚間敷一張面膜，給自己15分鐘的時間好好休息。晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好。因為之后肌膚很快會進入一個睡眠狀態，這段時間是肌膚吸收養分、自我修復的最佳時機。
3款自制補水面膜推薦
1.珍珠酸奶保濕面膜
材料：珍珠粉1/4茶匙、酸奶200ml
做法：將珍珠粉與酸奶混合均勻，調制成糊狀即可。
用法：將面膜均勻涂抹全臉，等待10-15分鐘，待面膜干后，再用溫水沖洗干凈。
功效：補水的同時，還有美白滋潤之效。
2.蘋果蜜糖保濕面膜
材料：蘋果半顆、蜜糖2湯匙
做法：蘋果去核搗碎成泥，加入蜜糖混和均勻。
用法：將面膜均勻涂抹全臉，15分鐘后用溫水沖洗干凈，再用冷水沖洗1次。
功效：給肌膚補充水分，使肌膚回復生氣。蘋果面膜和香蕉面膜有著相同的功效，而且比香蕉更便宜更容易買到，因此蘋果面膜是不錯的選擇。若添加蜂蜜，則會使保濕補水效果明顯。
3.香蕉蜂蜜保濕面膜
材料：熟透的香蕉半根、蜂蜜1茶匙
做法：將香蕉搗成泥，加入蜂蜜攪拌均勻。
用法：潔肌后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可。
功效：保濕滋潤。香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。