頭發長到一定長度后，如果不及時修剪，會引起頭皮油脂代謝紊亂，而且容易出現頭發分叉，影響頭發的健康。很多長頭發女孩頭發分叉后，常常自己動手剪掉開叉部分，認為這樣就可以了，結果發現很快又會出現新的分叉。
女生頭發開叉該做好這幾個護理
良好的飲食及睡眠習慣：良好的飲食、水分的補充和充足的睡眠有助于人體新陳代謝，如果代謝正常，頭發自然健康美麗啰！
完整的清潔：好的洗發習慣，會讓你有一頭健康的秀發。記得先將洗發精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹將泡泡推入發絲間，以避免洗發精傷害頭皮；要用指腹輕輕按摩頭發，就連沖水的時候也不要用力搓揉；水溫不要太熱，以免頭發和頭皮過于干燥。
深層護理：潤絲精可在發絲形成保護；護發乳則能修護受損發質。所以潤絲頭發時，先將水分略微吸干，只要在發尾抹上潤絲精，稍作停留后再沖凈；正確的深層護發，可以一周進行一次，將護發乳從發根推向發梢，避過頭皮的部分，若需加強保濕，可以用毛巾包裹以更促進養分吸收，約停留10~15分鐘，再以溫水沖凈。
正確的吹整：濕潤的頭發毛鱗片會呈現張開的狀態，如果以梳子梳理，很容易傷害發質，所以洗完頭發之后，可以先用毛巾以拍打的方式輕輕吸干水分，再用吹風機吹整。吹風時，風口不可過于接近頭發，以距離10~15公分為佳；若想要加強發型的厚度或高度，這里提供一個小撇步，以相反方向吹干頭發，可以讓發型更蓬松哦。
科學的頭發護理能杜絕頭發開叉
1、想讓頭發避免開叉的煩惱，那么在洗發前為發梢涂抹上一層護發精油，再加以按摩讓其吸收后就可洗發，這樣可以避免洗發水中的皂性成分帶走太多發尾的油份，讓發梢具有一定的滋潤度。
2、頭發很容易產生靜電，而靜電的產生會帶頭頭發中的水分和營養，從而讓發梢變得干枯開叉，所以為避免靜電的產生，在日常生活生活中，要避免使用塑料和金屬質的梳子，最好是使用天然的木梳和牛角梳以及鬃毛發刷等，這可是MM最理想的美發工具。
3、頻繁的燙染頭發也是導致頭發開叉的原因之一，當燙染產品傷害到頭皮的毛鱗片，會讓頭發失去自我保護功能和破壞頭發的營養成分，慢慢的頭發就會出現枯萎和開叉的現象，如果非要燙染頭發，那么盡量將次數減少，另外就是加強燙染后的修復，最好是做到一個星期做一次發膜修復受損發質。
4、保持一頭亮麗健康的秀發，還有一個很不錯的方法就是經常修剪發梢，這樣不僅能讓發絲保持一個最佳的外觀，還能讓頭發發梢的開叉頭發被修剪掉，從而讓發梢的頭發重新長出來健康的秀發。