秋冬之際，很多干眼癥的病人都紛紛來醫院就診了，雖然干眼癥看似是個小問題，得病者卻苦不堪言：眼睛干澀灼癢、易疲倦、眼屎多、怕風、畏光，嚴重的甚至眼睛充血、流眼淚、影響視力！那么如何預防治療呢？
常用電腦者多眨眼多喝水
對干眼癥的確可以用“三分治、七分養”來形容。平常養成多眨眼的習慣。眨眼可以使淚水均勻地分布在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不干燥。感到眼睛干澀時，馬上有意地頻頻眨眨眼睛。工作間歇時做眼保健操也可以起到舒緩眼疲勞、減輕眼干澀的作用。
整天面對電腦者要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如青菜、紅蘿卜、西紅柿以及豆制品、魚、牛奶、核桃等，同時增加維生素A、B、C、E的攝入。要多飲水，但是不要過多喝含糖的飲料。每天可適當飲綠茶、普洱茶，也可以用枸杞子、菊花泡茶。
滴眼藥水一天不超過6次
干眼癥的治療尚無特效藥。為減少眼部的干燥，局部多用眼藥水。但是滴眼藥水也要講究方法，不要過頻，一天最好不超過6次。有些人急于治愈，頻頻滴眼藥水，甚至一個小時滴幾次，這反而加重癥狀。
中藥熏蒸治療干眼
利用中藥煎劑的熱氣蒸騰上熏眼部的治療方法，具有物理熱敷作用及藥物直達病所的雙重治療作用，中藥熏蒸除溫熱的刺激，還可濕潤眼瞼、結膜、角膜，解決眼瞼、結膜、角膜干燥不適的感覺，達到治療干眼的目的。
減少佩戴隱形眼鏡時間
長時間佩戴隱型眼鏡會使淚液分泌減少，回家后應摘下來。有些人圖方便，睡覺時也不摘，這是很危險的。已經出現干眼癥狀者應改戴框架眼鏡。
光線要充足
環境中的光線太強或者是太弱都會導致屏幕與外界產生強烈的反應，容易對眼睛造成刺激，因此環境的光線要柔和。電腦不宜靠墻放，否則不但易受潮氣的襲擊，而且使用者抬頭時映入眼簾的就是一堵墻，這種情況下眼睛不但無法得到良好的調節和放松，還會加重視神經的緊張和疲勞。
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