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橙子炒肉不是黑暗料理

網友吐槽,飯堂菜是我國的第九大菜系,近年來,奇葩的飯堂菜也是花樣百出:辣椒炒月餅、西瓜炒肉、玉米炒葡萄,最近武漢生物工程學院桃園餐廳又推出了一道橙子炒肉。看起來是黑暗料理的菜竟然2小時就被搶光了,是學生味覺已壞還是其實沒這么可怕?其實,橙子炒肉學問大著呢,快跟小編一起看看吧!

在吐槽橙子炒肉是黑暗料理的同時,不少人卻都愛吃菠蘿咕咾肉,其實二者都是水果入菜與肉類共同烹調。像菠蘿、芒果一類的水果富含酵素,可以將動物蛋白質進行分解起到嫩肉的作用;而檸檬和橙子這類水果口味清心,可以搭配海鮮、雞肉等肉類,不僅可以提香增鮮,還可賦予菜肴不一樣的口味。

比較常見火龍果蝦仁,其實和武漢生物工程學院飯堂這道橙子炒雞胸肉原理是一樣的,而口感也絕對沒有大家想象中的可怕,有同學嘗了之后表示,爽口清香。

水果入菜好處不少,果糖和果酸可代替一些加工調味品的使用,不但口味天然清香,口感柔軟滑嫩,也少了幾分油膩。而且增加了水果中的一些脂溶性維生素的吸收利用,實現營養素之間互補的好處,對我們的身體的吸收利用率也會有所用提高。

但在烹調此類水果菜的時候,由于水果往往多汁,而且其中的維生素容易在高溫中流失,因此不宜大火久煮,建議在肉類將熟之時加入快炒片刻即可出鍋。