著重改善：壓力大、焦慮所引發的失眠，而且常伴多夢、易覺醒等癥候。
臥室布置方案1、冷調中的清明
很多人用理性歸納男性的思維模式。可當夜晚來臨，他們中又有幾個可以依然理性地處理自己的睡眠過程，將它們一如所愿地掌控在自己的規劃中?為了避免睡眠障礙的產生，設計師喜歡用色彩來協調男性臥室的氛圍。冷調是這類空間中常用的顏色。在這里，設計師選用了水藍色的壁紙，這樣的顏色在順貼了男性骨子里的思維邏輯之后，也將其心緒引領進一種清明的境地。
臥室布置方案2、傳統的回歸
放松，再放松。這是設計師對這個空間的設計規劃。一張漂亮的鐵架床在午后光線的映襯下，尤顯溫馨。這種溫馨似乎是跨越了二十年的時空，融入到這個場景之中的。床架與其一側的落地燈都是黑色烤漆的，這種傳統工藝不僅延續了傳統的風格，也使得倚靠在床上的人陷入到一種悠然的思維模式之中，于是那些剛剛還在煩擾心緒的事件開始逐漸淡去，而在越來越柔和的光線中，我們的心情也開始如池水般清澈寧靜。小憩一會兒吧，或者就在這里酣睡一夜，想必連夢境都會美得讓人不愿醒來。
著重改善：入睡困難，以及頻繁顛倒時差或加班所致的睡眠問題。
臥室布置方案1、讓閱讀成為入眠的前奏
如何避光是設計帶有轉角窗臥室首先要解決的問題。而厚重的窗簾不僅阻擋了光線的進入，也屏蔽了新鮮的空氣。為了解決這個問題，設計師在窗邊辟出了一個小型的閱讀區域，這個區域離臥床不遠，尤其適合有夜讀習慣的人。面朝書桌的窗子經常是一天到晚都開著的，一方面，側光的引入絲毫不會對眠者產生影響，另外，不斷涌入的新鮮空氣也保證了室內健康的睡眠環境。
臥室布置方案2、個性化“誘導”
生如夏花般絢爛，設計師在這里要傳遞給居住者的是一種生命的氣息。
在這個案例中，設計師有意打造了一種粗糙的空間肌理，然后又擺放進原木的架床，傳統式樣的角柜……而這一切的設計都只是一種鋪墊，觀者在環顧四周之后，無一不把目光停留在那些美麗的花朵之上，因為設計師相信這些鋪滿床面的花朵不只印在柔軟的織物上，還將印在眠者的睡夢之中。無疑，這樣的安排容納了不少誘導的成分，不過這些誘導成分的添加一定要根據居住者個人的性格與喜好，因為要創造良好的睡眠環境， “量體裁衣”是必不可少的。
著重改善：情感性睡眠障礙，興奮性失眠(包括考前精神緊張所引發的失眠)。
臥室布置方案1、以“安樂”為主題
女人就是女人，什么也改變不了她們骨子里對浪漫的迷戀。而很多時候，社會上發生的種種又將她們磨煉得仿佛個個都成了超女、蠻女，或許只有回到自己的閨房才能稍作喘息，可是就像詩詞中描繪的“好夢留人睡”的時候也終于不見了蹤影。但是，別著急，或許只是調整下臥室的陳設，就能又讓她們一覺到天亮，告別失眠的困惑。墜地床罩、軟綿綿的地毯、水晶吊燈、低垂的窗幔……用這些物件裝飾的安樂窩會頃刻間讓她們回歸自己的本性。
臥室布置方案2、和諧的減法
看似極簡的做派該是日式風格的一項顯著特征。在這個案例中，向上折起的坡屋頂一掃普通日宅的低矮，為臥室帶來了更多新鮮空氣與想象空間。在此，設計師刪除了不必要的細節，留下的件件陳設都是這個場景中不可或缺的元素。這種和諧對于失眠者有著異乎尋常的療效。因為，這樣的格局暗示著一種來自心靈的沉靜，或許在睡前你還可以撫琴一曲，讓同樣簡潔清爽的旋律，在應和空間的同時，成為引導你進入夢境的前奏。