一份統計報告指出，一般人從起心動念到付諸行動去整形，平均要花上三年。因此，您絕對有充分的時間去作準備。準備的方法，便是在整形前先問自己幾個問題：
1、整形是為誰而做？
嫌自己的單眼皮不好看，想割雙眼皮以增加眼睛的神采，或因胸部太小，穿衣服不夠好看而想去隆乳等，均是不錯的理由，因這確實是為自己而做，便較能忍受術后的疼痛和不適，且一般都能達到預期的效果。但若因老公外遇，想藉抽脂、豐胸等手段來挽回，就大可不必了，因這是很難成功的，如果最后還是以離婚收場，當回頭看見非己所愿而改變的軀體時，那心情將是十分不堪的。因此，千萬不要為了取悅別人而去動手術。
2、打算接受的手術，已經有了充分的認識嗎？
您對自己想做的手術如果還是一知半解，甚至一無所知時，便千萬要小心，因為您在不了解的情況下，很容易被一些唯利是圖的醫師洗腦。因此，自己先做功課是十分重要的。如有親友是整形外科醫師或護士是再好不過了，可從他們那兒獲取有用的信息;如果沒有，平時就要留意報紙醫藥版上的整形文章，也可到圖書館、書店或上網找相關資料，如有能力瀏覽國外網站，將更能了解全貌。請不要只憑廣告或道聽涂說便做決定，不正確的信息有時比無知更可怕，可能誤導您的選擇。
3、有足夠的時間，好讓術后的腫脹及瘀血消退嗎？
任何手術，術后都會經歷一到兩周的腫脹、甚至瘀血的時期。如果做的是隆乳、抽脂等手術，可藉寬松的衣著來掩飾;但臉部的手術則不然，如預期這些腫脹、不自然的外觀可能干擾工作或已排定的約會時，還是應空出一到兩周的時間來休息。另外最好不要先請妥假期才去看診，因醫師不一定能配合您的時間來安排手術，應先計劃幾個可請假的時段，等看完門診，和醫師排定手術之后再請假，才不會浪費您寶貴的假期。
4、如果被別人發現曾經整形，能坦然面對嗎？
如不想讓整形之事曝光，便應請醫師采用疤痕最小的手術方式，如內視鏡拉皮、隆乳，縫雙眼皮或從乳暈開刀隆乳等;但有的手術并不能完全無疤，您若不能坦然面對他人的質疑，便最好不要整形。演藝人員如果不想在成名后，讓人發現一夕之間變美了，或豐滿了而成為話題，也許應在出道前先作好改變。
5、萬一產生后遺癥，我有勇氣接受嗎？
沒有一種手術是萬無一失的。只要是手術就會有風險，雖然美容手術的風險不高，但如果您無法接受任何后遺癥，便不要動刀，以免手術不順利時后悔。如果您在仔細評估之后愿意嘗試，就應盡量往好的方向想;畢竟，美容手術產生并發癥的機率不高，且大部分都有辦法解決，倒也不必自己嚇自己。
當這些問題的答案都是肯定的之后，您就可以進行到下個階段：設法找一位好醫師了。
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