女性的月經期是特殊的生理時期，由于體內激素發生變化，會出現油脂分泌旺盛，毛孔粗大等現象，而且還容易過敏，讓本來心情就煩躁的女性更為不爽。在這個特殊時期，脆弱的肌膚就更需要我們用心養護，下面小編就教大家4招，讓你的皮膚在經期還能更加水嫩。
做好防曬不化妝
生理期期間易長斑，所以應注意防曬，避免紫外線照射，出現斑點，用含二氧化鈦等成分的低敏物理性防曬品。最好不要妝，必須化妝時，就化淡妝。
溫和護膚
生理期也是很多MM的敏感期，不光是情緒肌膚也是如此，因此應該將護膚品換成溫和滋潤型的。而且在潔面時也不要用力搓干燥的兩家，尤其是下巴這一塊區域。清爽型乳液、補水面膜也應該是此時的最佳選擇，配合相應的按摩，會讓護理品更容易被吸收，心情也會跟著變好疼痛感也會隨之減輕。
貼補水面膜
在月經期間也就是皮膚很重要的“分水嶺”，新陳代謝也會加快，因此貼一張補水面膜對于皮膚來說，吸收也會更好，這樣也能達到更好的保濕效果。
祛除角質
角質層變厚，很容易產生粉刺、濕疹等，皮膚變得敏感，有些人還會面部發紅。這個時期里，使用祛角質的潔面乳會有不錯的效果。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一點兒。適當控制飲水量，因為有些人會在經期出現水腫。