大大小小的雀斑長在臉上,可是最讓MM們煩惱的事情,不僅遮擋了你美麗的容貌,還讓你的肌膚變得黯啞,失去光澤。那么有什么日常小竅門可以去除臉上的雀斑呢?
維C維E補起來
堅持服用維C可以減少皮膚黑色素沉著,減少黑斑和雀斑,還原白皙肌膚。維生素C和維生素E一起吃祛斑效果更加,它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片,平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。
防曬工作很重要
強烈的紫外線是引起雀斑的主要原因,它讓潛伏的黑色素變得活躍,慢慢地就形成了一粒粒小斑點。所以,出門前一定要涂好防曬霜,準備一把遮陽傘,或者是戴上遮陽帽,盡可能阻擋陽光對臉部的照射。
曬后修復不能忽視
盡管已經做了防曬的工作,但還是要注重曬后肌膚修復。回家之后進行曬后修復的工作,除了涂抹修復產品之外,也要適當的給臉部肌膚補充水分,敷個面膜也是不錯的。
動靜結合。動即運動,每天適量運動,即可排出汗水,又可促進血液循環,減輕黑色素在皮膚中的沉積。靜即休息,尤其是保持充足的睡眠,減輕皮膚的負擔,保持血液循環的暢通。
青菜汁祛斑
斑點大多時候就是黑色素的沉積,而斑點肌一般都偏酸性,所以要想祛斑,洗臉后,可用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收,使之呈中性。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分,是“完整”的營養品,可以讓肌膚變得白凈透亮。
摩治療雀斑
按摩穴位可以達到治療雀斑的目的,專家指出,午飯前按摩膝蓋上的血海穴,有利于祛除臉上的雀斑。血海穴是生血和活血化淤的要穴,位置很好找,用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然張開,大拇指端下面便是此穴。具體的做法是:每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則。